Todos los vegetales que nos rodean aportan efectos terapéuticos y equilibrantes al organismo, siendo nuestros mejores aliados naturales en la tarea de optimizar la salud y generar el equilibrio vital. Incluso es relativo clasificarlas como medicinales, alimentarias o condimentarias; todas ejercen efectos saludables, en mayor o menor medida, con o sin contraindicaciones, cotidiana u ocasionalmente.

 Las hierbas resultan económicas, simples de utilizar y de efecto confiable, siempre que respetemos sus indicaciones. A fin de evitar confusiones y manejos inadecuados, es importante conocer mejor sus propiedades y sus reglas. De este modo también estaremos ayudando a preservar conocimientos que la humanidad adquirió durante miles de años y que nuestros ancestros transmitían de generación en generación. Todo ello enriquecido por la investigación científica que valida y utiliza dicha sabiduría.

 Esta modesta recopilación de algunas especies vegetales no pretende ser exhaustiva ni definitiva. Hay muchísimas especies más y mucha más información pormenorizada sobre las especies aquí tratadas. No es la intención editar un manual sobre hierbas medicinales. Simplemente se pretende a través de este cuadernillo, estimular el interés del público por el uso consciente de estos excelentes aliados naturales de la salud.

 Las indicaciones que se presentan sobre cada hierba son apenas una síntesis realizada en base a la variada bibliografía consultada y sirve al sólo efecto de dar una idea cabal sobre su campo de aplicación. Para aquellas personas que deseen ampliar conocimientos, el autor pone a disposición su fuente de datos, ofreciendo monografías más extensas sobre hierbas específicas.

 El autor piensa que en el campo de las hierbas no existe literatura completa o definitiva. La riqueza que la naturaleza pone en nuestras manos nunca podrá estar concentrada en un solo libro. Además las investigaciones científicas seguirán encontrando nuevas propiedades en especies conocidas y se descubrirán principios curativos en nuevas especies. Por ello es partidario del concepto de libro abierto, es decir un compendio flexible y permanentemente actualizable. De allí que las sucesivas ediciones de esta publicación irán incorporando más datos y todo lo nuevo que se conozca en la materia.

Pasión por el Reiki es lo que nos muestra este valioso libro que nos instruye en los métodos orientales y occidentales de reiki en forma simplificada y al alcance de todas las personas. Nos transmite una energía dirigida específicamente a mejorar nuestra calidad de vida mediante prácticas y ejercicios claros y sencillos.
Desde ayudar en los miedos y el estrés, cortar la negatividad a nuestro alrededor, protegernos en el día a día, hasta darle energía a la familia y los niños sin olvidarnos de lo laboral a lo que también sostiene reiki, este es el Libro-Curso más aconsejable a la hora de elegir entre la gran diversidad de publicaciones al respecto de esta temática.
Claudio Márquez, Maestro de Reiki referente número uno de este sistema japonés en Latinoamérica, nos enseña concretamente como usar esta energía tan maravillosa que se encuentra en la naturaleza, sobre nosotros mismos o sobre nuestra gente querida, mascotas, plantas, alimentos, etc.
Sus más de 30.000 alumnos que recibieron sus clases personales, sumados a quienes lo ven diariamente en TV y en las redes sociales, nos hablan de que su estilo de transmitir una disciplina como reiki, es cercano, ligado a la energía pura. Tenemos en nuestras manos una hermosa manera de comenzar un camino cierto hacia una mayor calidad de vida.

Este libro es una invitación para adentrarse en el mundo de las esencias naturales que se extraen a través de las plantas. Cuando todo a nuestro alrededor transcurre muy rápido, cuando el entorno se vuelve cada día más exigente, parece obligado tomar un respiro y abandonarse a un tratamiento natural como este para restablecer nuestro equilibrio y armonía.

Con la lectura de esta guía el lector conocerá las propiedades (analgésicas, antibióticas, antisépticas, sedantes, expectorantes o diuréticas) de cada una de las diferentes plantas de las que se pueden extraer los aceites esenciales y los beneficios físicos y psicológicos que se pueden derivar.

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Cloé Béringer es graduada en naturopatía y especialista en aromaterapia. Ha impartido diversos seminarios holísticos de trabajo en grupo en Canadá y Francia.