Ayunar es el método más eficaz y sencillo para eliminar las toxinas acumuladas por el organismo y recuperar así la vitalidad perdida. Esta guía médica ofrece las pautas para que cualquier persona sana pueda realizar una semanade ayuno por su cuenta: ? planificación día a día del proceso ? consejos para el descanso y la higi ene ? cómo superar las dificultades ? cómo encarar la interrupción del ayuno y la recuperación posterior ? plan de comidas y recetas parael retorno a la alimentación, que nos orientará para adoptar hábitos alimentarios sanos y equilibrados.

La dieta del delfín

Las piedras preciosas o gemas han fascinado al ser humano desde los tiempos inmemoriables. Nuestros antepasados eran conscientes de que las piedras no son únicamente bonitas joyas, sino que nos conectan con la energía del cosmos. Las gemas poseen poderes que pueden propocionarnos suerte, salud y felicidad. Aprender a aprovechar sus propiedades, cómo saber cuál es la piedra idónea para cada ocasión o de que modo podemos beneficiarnos de sus poderes curativos, requiere una combinación de saber y percepción. Este libro contiene información fascinante sobre diversos tipos de piedras, y conecta las tradiciones con el pensamiento cientifico comtemporáneo.
La Doctora Mohanambal ofrece información excepcional y útil sobre el poder del Rudraksha y los centros de energía del cuerpo humano.Este libro es una celebración de nuestra relación con la naturaleza, y nos recuerda con alegría que estamos íntimamente vinculados con todo cuanto hay en el planeta.