¿De qué tipo soy? : descubre quién eres de verdad
¿De qué tipo soy? : descubre quién eres de verdad
- EAN: 9788495973658
- ISBN: 9788495973658
- Editorial: Ediciones Neo-Person, S.L.
- Año de la edición: 2011
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 150 X 210 mm.
- Páginas: 256
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Disponible 48/72 horas
Descripción
DESCUBRE QUIEN ERES DE VERDAD
¿Te gusta ser el centro de atención?
¿Te interesan más los datos y las cifras que las teorías?
¿Preparas listas de las cosas pendientes?
¿Prefieres decir la verdad, o tener tacto?
¿Tienes unos pocos amigos íntimos, en vez de una gran variedad de conocidos?
¿Eres más empático y solidario que lógico y racional?
Estas son unas pocas de las preguntas sobre ti mismo a las que podrás dar respuesta con este libro, basado en el test de personalidad clásico que realizan millones de personas cada año.
Te ayudará a evaluar tus preferencias individuales en cuatro campos básicos: tu manera de relacionarte con el mundo, de recibir información, de tomar decisiones y de gestionar tu vida. La autora, terapeuta familiar, explica este sistema apasionante de una manera entretenida y fácil de asimilar. Presenta de un modo accesible la complejidad de los dieciséis tipos de personalidad, para que el lector pueda comprenderlos fácilmente, descubrir cuál es su propio tipo y aprovechar ese conocimiento para enriquecer su vida. En el libro encontrarás información sobre tus puntos fuertes y flacos, además de sugerencias para tu desarrollo y para tu conciencia personal. Ya seas buscador de la acción, buscador del conocimiento o buscador del ideal, ¿De qué tipo soy? será para ti un libro penetrante, práctico y alentador, y un paso muy útil que te ayudará a apreciar tus puntos fuertes y a aplicarlos en el trabajo, en el amor y en la vida.
RENEE BARON es escritora, terapeuta y conferenciante, y durante más de veinticinco años viene ejerciendo como terapeuta familiar.
Cuenta con una particular experiencia en elevar la autoestima y en afectividad paternal, y utiliza el eneagrama y el sistema Myers-Briggs para aportar herramientas de ayuda eficaces y de clarificación en relación con el comportamiento de los colectivos personales.
Es coautora de los libros de éxito Are you my Type, am I Yours? (Harper, 1995), El eneagrama, guía fácil y divertida (Neo-Person, 2010) y The Four Temperaments (St. Martins, 2004). Vive en Berkeley, California (EE.UU.).
ÍNDICE
AGRADECIMIENTOS Y RECONOCIMIENTOS 13
INTRODUCCIÓN 15
CAPÍTULO 1. Visión general 21
PRIMERA PARTE
LAS PREFERENCIAS
CAPÍTULO 2. Introducción a las preferencias 33
CAPÍTULO 3. Extraversión (E) o Introversión (I) 39
CAPÍTULO 4. Sensación (S) o Intuición (N) 49
CAPITULO 5. Racionalidad (T) o Emocionalidad (F) 59
CAPITULO 6. Juzgar (J) o Percibir (P) 69
CAPITULO 7. Cómo encontrar tu tipo 79
Una descripción breve de los 16 tipos de personalidad 84
SEGUNDA PARTE
TEMPERAMENTOS Y TIPOS
CAPÍTULO 8. Introducción a los temperamentos 91
CAPÍTULO 9. Buscadores del deber: el temperamento SJ
y los cuatro tipos: ESTJ ESFJ ISTJ ISFJ 95
ESTJ 103
ESFJ 109
ISTJ 115
ISFJ 121
CAPITULO 10. Buscadores de la acción: el temperamento SP
y los cuatro tipos: ESTP ESFP ISTP ISFP 129
ESTP 136
ESFP 142
ISTP 147
ISFP 152
CAPÍTULO 11. Buscadores del conocimiento: el temperamento NT y los cuatro tipos:
ENTJ ENTP INTJ INTP 159
ENTJ 166
ENTP 172
INTJ 178
INTP 184CAPÍTULO 12. Buscadores del ideal: el temperamento NF
y los cuatro tipos: ENFJ ENFP INFJ INFP 191
ENFJ 198
ENFP 204
INFJ 210
INFP 216
CAPÍTULO 13. Pensamientos y conclusiones finales 223
APÉNDICE 233
Un poco de teoría junguiana avanzada 235
El desarrollo del tipo 239
Combinar los 16 tipos de personalidad
con el eneagrama 241
Distribución porcentual de los tipos en Estados Unidos, clasificada por sexos 249
Otros libros de Psicología
Ayuda rápida
Aunque nos resulte incómodo, y a veces angustiante, es perfectamente normal sentirse perdido, ansioso o abrumado en ciertos momentos. ¡Está bien no tenerlo todo bajo control! Pero ninguno de nosotros quiere quedarse atrapado en ese estado por mucho tiempo.
Con estrategias prácticas y basadas en evidencia para enfrentar los desafíos más comunes de la vida, esta guía de la autora superventas y neurocientífica clínica Dra. Caroline Leaf, ofrece las herramientas que necesitas para evitar caer en el caos y, en su lugar, encontrar paz y fortaleza en medio del torbellino de la vida diaria.
Diseñado para que puedas acceder rápidamente a las estrategias simples que necesitas en el momento justo, este libro te ayuda a retomar el control cuando:
·no entiendes tus emociones intensas;
·estás bajo una enorme presión;
·te sientes cansado, enojado o lleno de arrepentimiento;
·estás lidiando con pensamientos intrusivos;
·el pasado te persigue;
·tu crítico interior no se detiene;
·sientes que te abandonas a ti mismo para complacer a los demás;
·y mucho más.
Si te has sentido atrapado en modo crisis, las estrategias que encontrarás en este libro te ayudarán a afrontar el momento, gestionar una mente caótica y comenzar a vivir cada día con intención y paz interior.
dto.
Juntos pero no revueltos
He aquí un libro valiente, una mirada crítica de las dinámicas familiares que causan sufrimiento y enfermedad: la rigidez, la invasión del espacio propio, la confusión, la neurosis, el mobbing familiar, las luchas de poder y por el territorio, los mitos y creencias desajustadas. Pero más allá de la crítica, este libro propone una alternativa creativa y emocionalmente ecológica: «pasar de la familia obligada a la familia escogida». Porque tenemos la libertad y la responsabilidad de romper con los estereotipos heredados y escoger una ruta, unos códigos vitales y una familia afectiva propia. Juntos pero no revueltos reflexiona sobre estas cuestiones en un texto ameno y repleto de ejemplos y relatos que lo ilustran.
dto.
