Depresión
Depresión
- EAN: 9788479278809
- ISBN: 9788479278809
- Editorial: Ediciones Robinbook, S.L.
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 170 X 240 mm.
- Páginas: 288
(0 Comentarios)
Comenta y valora este libro
Disponible 48/72 horas
Descripción
En este libro, el prestigioso doctor Ruediger Dahlke analiza las causas que pueden llevar a una persona a un estado de depresión. Se basa, en última instancia, en el sencillo modelo de la discrepancia entre las propias expectativas y la realidad subjetiva. Dahlke nos muestra cómo poder liberar de las sombras nuestras ideas inconscientes y desprendernos de viejos modelos. Unos ejercicios prácticos ayudan a liberar la energía vital bloqueada, poner los pies en el suelo y a configurar de nuevo la vida de un modo activo. Según el autor, detrás de la hiperactividad, la falta de atención, las alteraciones en la concentración y los trastornos alimentarios, puede esconderse una depresión. Las causas pueden ser de lo más variado: un matrimonio que se rompe, un cúmulo de deudas o la pérdida de perspectivas profesionales. Junto a estos temas individuales, el autor aborda también los factores colectivos: el ajetreo de los tiempos actuales, la presión innovadora, la complejidad de la vida moderna, la disgregación de las estructuras sociales y el creciente número de personas solas de nuestra sociedad.
Otros libros de Psicología
Tus deseos te están esperando
Tus deseos te están esperando Los límites que encuentras en tu vida son todos mentales. El objetivo de este manual es llevarte a experimentar cómo tus sueños, tus objetivos y tus deseos vienen hacia ti sin esfuerzo, simplemente utilizando la imaginación y el sentir. Todo está en tus manos. ¿Quieres jugar? Con este libro aprenderás a entrenar tu mente para que escuche a tu corazón, expanda sus límites y te ofrezca nuevas y mejores experiencias en todas las áreas de tu vida. Tienes ante ti una vida llena de posibilidades como nunca habías imaginado. Todo es posible
dto.
Elogio de la interdependencia
Nos necesitamos más que nunca. Avanzar juntos nos hace más felices y capaces de enfrentar las dificultades de la vida. Recibir y dar apoyo son oportunidades para fortalecer los lazos, un intercambio que es beneficioso tanto para el que da como para el que recibe.
Como los autores desarrollan en esta obra, la interdependencia positiva ayuda a dar sentido a nuestras vidas y fomenta las relaciones con los demás. La consciencia de ser interdependiente facilita el compromiso y hace más bella la vida en este planeta.
Un libro útil y hermoso para la pareja, la educación de nuestros hijos, las relaciones amistosas y profesionales. Un libro que nos ayuda a acercarnos los unos a los otros y a fortalecer nuestros lazos.
dto.
Coaching en 10 minutos
Los singulares e inspiradores métodos de Fiona Harrold, autora del bestseller Sé tu propio coach y mejora tu vida, han motivado a miles de personas a superarse a sí mismas y a cumplir sus sueños.
Ahora, en Coaching en 10 minutos, la coach de mayor éxito en Gran Bretaña le muestra cómo llegar donde quiere en todos los aspectos de la vida… ¡RÁPIDO! Si dedica sólo 10 minutos cada día, con las técnicas de Fiona, podrá:
• Creer completamente en sí mismo
• Impulsarse para emprender la acción
• Verse como una persona de éxito… ya
• Transformarse en optimista por naturaleza
• Convertirse en una de esas personas carismáticas que siempre ha admirado
• Vivir una vida más intensa e interesante
dto.
