Desapegarse sin anestesia
Desapegarse sin anestesia
- EAN: 9788408251583
- ISBN: 9788408251583
- Editorial: Editorial Planeta, S.A.
- Año de la edición: 2022
- Medidas: 130 X 190 mm.
- Páginas: 247
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Descripción
Walter Riso nos explica en qué consiste el apego y sus causas, y nos proporciona las claves para hacerle frente y prevenirlo, sin perder la pasión por alcanzar nuestros sueños y metas personales. Con un sugerente cruce entre psicología cognitiva y ?losofía oriental, y a través de un lenguaje claro y accesible con ejemplos y casos concretos, el autor nos invita a fortalecer la independencia emocional y a crear un estilo de vida más libre y saludable.
«Si consideras que algo o alguien en tu vida es indispensable para tu felicidad, tienes un grave problema: estás a la sombra de un amo.»
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