¡Acecites esenciales para el cuidado de la salud y el bienestar! Descubre las propiedades y los benficios de los aceites esenciaes, y monta tu botiquín de aromaterapia. Este libro incluye: 30 aceites esenciales y más de 50 fórmulas sencillas para aliviar tus dolencias y mejorar tu calidad de vida.

La presente obra es una guía especialmente práctica dirigida a cualquier persona en busca de recursos de desarrollo personal, bien para aplicarlos a sí misma, bien para transmitirlos a otras a través del trabajo habitual o por medio de actividades específicas para grupos. Los contenidos están repartidos en tres áreas:

Área de la Risoterapia, los juegos y las dinámicas de grupo, con explicaciones claras y concretas y con diversidad de ejemplos para la realización de prácticas y sesiones desde este enfoque.

Área del autoconocimiento, la autogestión y el autolide­razgo, con modelos fáciles de comprender y especialmente de practicar en lo cotidiano, generando estados positivos y de bienestar personal.<

Área de la conducción, la gestión y la dinamización de grupos de cualquier tipo y perfil, con exposiciones claras y concretas para facilitar actitudes, aptitudes y habilidades que favorezcan una intervención eficaz al mediar, guiar o liderar el grupo.

Sin duda alguna, quienes lean este libro hallarán en él un valioso tesoro que desearán integrar en sus vidas.

Los aceites esenciales no sólo tienen un maravilloso aroma, sino que ejercen un efecto sorprendente sobre el cuerpo y la mente. Con su ayuda es fácil conseguir una sensación de bienestar. Mezclas especiales para las aplicaciones mas diversas: para relajarse, para activar la potencia mental, para el cuarto de los niños o para esas horas de intimidad en pareja.