De la autora del bestseller A solas.

Un método paso a paso para lograr mejorar nuestra autoestima de forma duradera.

Si analizamos la mayoría de los problemas psicológicos que nos causan inseguridad, estrés e incluso depresión, comprobaremos que tienen su base en una falta de autoestima. Tener una buena autoestima no es pensar que somos mejores que los demás o mostrarnos más seguros al defender nuestros intereses, sino que significa, principalmente, creer en que tenemos las habilidades y los recursos necesarios para poder abordar con éxito los desafíos que la vida nos plantea.

Silvia Congost, psicóloga clínica especializada en autoestima, nos propone un método sencillo y eficaz para lograr mejorar nuestra autoestima, aprender a ser asertivos y poder desarrollar todo nuestro potencial. Con explicaciones claras, múltiples consejos e innumerables testimonios, la autora nos muestra el camino para vivir una vida más plena y realizada.

Una síntesis simple y a la vez profunda sobre uno de los temas más espectaculares que el orientalismo le legó a la humanidad.

Hoy en día, es común encontrar que la felicidad se encuentre mayormente ligada al éxito económico. Nuestra única guía al respecto son algunos preceptos religiosos, que pecan de excesivamente austeros. En este contexto aparece en Occidente un conocimiento milenario oriental que intenta brindarnos otro panorama sobre Dios, la vida y el destino. Este es el concepto del Karma.

El presente trabajo pretende ser una sintética pero eficaz guía que nos permita abrir los ojos a una perspectiva de la vida más profunda y lógica, donde nosotros nos transformamos en los únicos hacedores de nuestro destino. El autor, con un amplio bagaje filosófico y espiritual, va paso a paso explicando este concepto que engloba una visión extraordinaria de la realidad: quién soy, el sentido de la vida, el mundo ilusorio de maya, la reencarnación, Dharma y Karma, y la verdadera libertad, son analizados con rigor y simplicidad para adentrarnos en uno de los conocimientos más relevantes de la sabiduría de todos los tiempos.

La fórmula del éxito ofrece quizá por primera vez la simbiosis perfecta entre espíritu, conciencia y abundancia, aplicada al mundo y la sociedad que vivimos hoy en día. Recoge tanto verdades espirituales profundas, como principios y estrategias de orden práctico y sencillo, para alcanzar el éxito y la prosperidad, en los negocios o en lo que cualquier persona se proponga. Repleto de ejemplos prácticos, de historias personales y de terceros, explica con sencillez pasmosa e impactante la realidad de la situación socioeconómica actual, y ofrece  fórmulas magistrales para el pleno desarrollo interior, espiritual y financiero. Es un libro transgresor, un libro desmontador de mitos (el esfuerzo, la competitividad, la formación académica…) y un libro inspirador y motivador, que despierta los potenciales latentes en cada uno y empodera a las personas para crear y conseguir sus metas. Y ello de una forma absolutamente novedosa, impactante y emocionante: con humor e ironía a veces, y hablando directamente al corazón otras. En definitiva, La fórmula del éxito  es un libro para conocerse, para crear, para evolucionar, para volar, para descubrir, para emocionarse, para construir un sistema de vida y de ingresos que permita a las personas auto descubrirse  y alcanzar la libertad: financiera y respecto a los demás.

Agustín Grau es licenciado en derecho, emprendedor, inversor, y lector y viajero incansable. Apasionado del conocimiento y la práctica espiritual, ha explorado múltiples corrientes y tradiciones, integrando todo ello con el saber emprendedor y creando un sistema único, especial, práctico y sumamente exitoso. Está convencido de que para llegar a lo más alto debemos conocer quiénes somos, y a través de ello descubrir la infinita fuente de riqueza y el potencial ilimitado que se almacena en nuestro interior.  

Pack exclusivo que contiene el libro Encuentra tu persona vitamina + planificador semanal en formato de bloc de notas para anotar actividades, planes, comidas, reuniones, etc. de cada semana
¿Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay gente que tiene tendencia a establecer relaciones complicadas y dolorosas? ¿Amamos como nos amaron? ¿Hay «algo» bioquímico detrás de la confianza, el apego y el amor? ¿Cómo podemos acertar a la hora de elegir pareja?

Estamos diseñados para vivir en familia y en sociedad, relacionarnos y querernos. Nuestra felicidad va a depender en gran medida de la capacidad que tengamos para mantener buenas relaciones con aquellos que nos rodean. Muchos, hoy en día, arrastramos heridas emocionales que nos impiden conectar de forma sana con el entorno. Encuentra tu persona vitamina te ayudará a comprender el vínculo con tus padres, tus hijos, tu pareja, tus amigos y tus compañeros de trabajo a la vez que entiendes tu historia emocional. Porque cuando uno se comprende, se siente aliviado.

La doctora Marian Rojas Estapé te acerca al apego, a la infancia y al amor desde un punto de vista científico, psicológico y humano, y te habla de una hormona fundamental, la oxitocina.

Un libro que te impulsa a encontrar personas vitamina, aquellas que sacan lo mejor de ti, te inspiran, te apoyan y con ello mejoran tu sistema inmune.