Descubriendo la plenitud
Descubriendo la plenitud
- EAN: 9788461612727
- ISBN: 9788461612727
- Editorial: Beca Baulenas, Javier
- Año de la edición: 2012
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 150 X 210 mm.
- Páginas: 288
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Descripción
Este libro es realmente único y especial. Es el resultado de las experiencias vividas y de una profunda investigación en el ámbito de las emociones y las relaciones humanas.
Es perfecto para sumergirse en las profundidades de uno mismo y llegar a rincones que nunca antes habíamos explorado. Las preguntas y los capítulos nos permiten descubrir las partes más escondidas de nosotros para que cada uno llegue hasta donde quiera o pueda.
¡Todos nos hacemos las mismas preguntas, pero sólo algunos queremos saber las respuestas!
El enorme detalle y la gran sencillez con que se abordan todos los temas nos invitan a querer saber cada vez más sobre aspectos de nosotros mismos que nunca nos habíamos propuesto investigar.
Este libro es para aquellos que quieren encontrar las respuestas en su “Corazón"
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El código de las mentes extraordinarias
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La ciencia de los minihábitos destapa las incongruencias de la mayoría de las estrategias de crecimiento personal, estrategias de superación que van en contra de las reglas naturales de tu propio cerebro y que a la larga lo único que consiguen es alimentar la culpa y la frustración. Un minihábito es una pauta sencillísima de conducta positiva, que puedes aplicar cómodamente en tu día a día. Cumplir con un minihábito requiere un esfuerzo tan nimio que es imposible flaquear. Para conseguir resultados permanentes tienes que dejar de luchar contra tu cerebro y actuar según sus reglas. Cuando lo haces, el miedo, la duda y las vacilaciones desaparecen de la ecuación y te descubres a ti mismo como amo y señor de una fuerza de voluntad que ni sospechabas poseer. Hacer un poquito es mejor que no hacer nada (matemática pura), y hacer un poquito todos los días es infinitamente más efectivo que hacer mucho en un día. Porque hacer un poquito cada día es suficiente para cristalizar un hábito fundamental que puede cambiarte la vida.
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