Descripción de Audaz, productivo y feliz

Este libro ofrece propuestas prácticas que contribuirán a un cambio rápido en los hábitos diarios para alcanzar el máximo potencial de cada uno. Robin Sharma incluye aquí 36 módulos capaces de transformar radicalmente la dinámica vital para conducir al lector a horizontes profesionales y personales más elevados. El autor nos invita a reflexionar sobre la forma en que vivimos y trabajamos, y a comprometernos a introducir cambios de rumbo profundos para prosperar en todos los ámbitos de la vida.

** Robin Sharma es autor del best seller internacional El monje que vendió su Ferrari, con más de 5.000.000 de ejemplares vendidos

Audaz, productivo y feliz te enseñará a:

o Conseguir un rendimiento extraordinario en tu trabajo y en tu vida.

o Encontrar un enfoque equilibrado del éxito.

o No dejar nunca de aprender.

o Desarrollar un entorno propicio para la excelencia.

o Ejercer un verdadero liderazgo.

«No dispones de días de más, ni de días sin sentido. Hoy mismo puedes tomar la decisión de aspirar a una meta más alta, de ser quien siempre has deseado ser.»
Robin Sharma

¿Armonía o neurosis?, ¿unificación o fractura?, ¿amor o narcisismo?, ¿plenitud o vacío?, ¿libres o esclavos de la programación mental? Un resultado u otro dependerá del acierto o no con que logremos armar nuestro puzle interno. ¿Qué piezas nos constituyen?, ¿con qué referencias contamos?, ¿cómo hacer en lo concreto? 

De una forma experiencial y pedagógica, el autor pone a nuestro alcance una guía práctica para llevar a cabo esa tarea fundamental, en la que nos jugamos poder vivir en la luz o perdernos en la confusión y el sufrimiento, experimentar la plenitud que somos o resignarnos a un cansino ir tirando. 

De entrada, se empieza construyendo el yo. Sin embargo, a medida que se nos regala la comprensión, se descubre que el puzle que somos solo se arma de manera adecuada cuando el yo se quita de en medio.

La ansiedad se ha convertido en uno de los problemas de salud mental más comunes en la actualidad y, sin embargo, la mayoría de las veces no se le da la visibilidad que merece. Por esta razón, Silvia Vidal, psicóloga forense y clínica especializada en este tema, profundiza no solo en sus síntomas, sino también en sus causas.

En Abraza tus miedos explica la relación entre el cerebro y el sistema nervioso para comprender cómo funcionan la ansiedad y el estrés en tu vida y así que puedas gestionarlas de manera eficaz.

Además, la autora propone una serie de herramientas y ejercicios para poner en práctica todo lo aprendido y cultivar la serenidad, la atención plena y el autoconocimiento, elementos clave para reducir el impacto de la ansiedad en tu día a día.

Autor del bestseller internacional HAZ COSAS DIFÍCILES

UN ENFOQUE COMPLETAMENTE NUEVO SOBRE LA BÚSQUEDA DE LA EXCELENCIA, CENTRADO EN LA REALIZACIÓN PERSONAL COMO CAMINO AL ÉXITO SOSTENIBLE

Darlo todo está en nuestra naturaleza. Queremos rendir al máximo sin excepción. Pero en el mundo actual, solemos sentirnos perdidos, aislados y abrumados. Aunque sabemos que somos capaces de más, por mucho que lo intentamos, nos quedamos estancados.

En su libro más personal hasta la fecha, Steve Magness —entrenador olímpico, consultor y experto de primer nivel en el campo del rendimiento— combina hallazgos científicos, estudios de caso y su experiencia personal para revelar un nuevo camino hacia el éxito sostenible, basado en tres áreas esenciales:

SER: claridad sobre quiénes somos.

HACER: claridad en nuestros propósitos.

PERTENECER: claridad sobre dónde y cómo encajar.

Gana tu juego interior nos proporciona las herramientas necesarias para cambiar nuestro enfoque y conseguir que nuestro verdadero motor sea la convicción en lugar del miedo. Solo así podremos alcanzar nuestro máximo rendimiento en todos los aspectos y estar más cerca de la excelencia, aunque sin olvidar nuestro desarrollo personal y verdadero propósito en la vida.