El lado profundo de la vida

La Actitud del Bienestar tiene como principal objetivo dar a conocer que está al alcance de todos poder disfrutar de una vida plena, gratificante y satisfactoria (y por tanto, poder ser mucho más felices), sean cuales sean las circunstancias que nos rodeen.

Escrito en lenguaje llano y sencillo, explica algunas teorías psicológicas y, mediante ejercicios didácticos y ejemplos, promueve la reflexión para:
· Darse cuenta de que “la realidad” es subjetiva
· Analizar cómo se está conduciendo la propia vida
· Ver que la crítica, la queja y la no asunción de la responsabilidad de la propia vida, son conductas devastadoras para la propia persona, sin que ésta tenga conciencia de ello.
· Facilitar herramientas sencillas, que están al alcance de todos, para iniciarse en el cambio de actitud
· Promover la actitud positiva como filosofía de vida

¿Has experimentado el síndrome de la impostora? ¿Te has sentido insuficiente? ¿Culpable por querer más? ¿Tienes vergüenza? ¿Crees que necesitas ser pequeña y quedarte callada para que te acepten?

Si la respuesta a estas preguntas es afirmativa, sufres de una herida que va más allá de tu madre, tu abuela, e incluso de tu familia. Es una lesión generacional del colectivo femenino. La buena noticia es que la puedes trabajar y curar a nivel personal.

Desde su experiencia como terapeuta, Aura Medina de Wit te guiará para atender el pensamiento de ser "menos" que has internalizado para así evitar pasarlo a tus hijas. Con su ayuda podrás dejar de tolerar el trato abusivo, parar de competir compulsivamente con otras mujeres, abandonar comportamientos tóxicos como el autosabotaje, la rigidez y el control absurdo.

Aprende,de la mano de Aura, a reconocerte en tu individualidad, agradecer tu feminidad y fluir siendo completamente tú.

LAS MUJERES PODEMOS TENER FUTUROS FELICES SI SANAMOS NUESTRO PASADO.

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La guía definitiva para recuperarla El libro e la autoestima es la guía definitiva para estimlar este ingrediente tan infravalorado y restablcer la imagen que tienes de ti mismo. Joe Rubinote enseñará, paso a paso, los mismos ejercicios ue han trasformado ya a miles de personas y que e orientarán hacia una vida llena de felicidad, atisfacción y autoestima. Entre otras muchas osas, con este libro:
* Descubrirás el orien de tu falta de autoestima.
* Reemplazars los mensajes negativos por nuevas creencias qu respalden tu felicidad y excelencia.
- Decubrirás cómo ser fuerte y auténtico

- Crerás una visión de tu futuro que honre tus princiales valores.

- Accederás al poder de la atomotivación y la intención positiva.

- Adquirirás la capacidad necesaria paraayudar a otros a maximizar su autoestima.