Ejercicios, juegos y actividades para aprender a mirar con buenos ojos tu propio cuerpo, aceptarte y mejorar así tu manera de relacionarte con los demás.

Todos alguna vez, mientras dormíamos nos hemos sumergido en un mundo mental de una solidez tan increíble que estábamos seguros de que era real y de que el mundo material no era más que una mera ilusión. ¿Somos conscientes del poder sobrecogedor de las imágenes mentales? ¿Somos conscientes de que podemos dominar ese poder mental? Si así fuera no dudaríamos ni un segundo en aprender cómo usar nuestra imaginación para influir en nuestra percepción y reacción ante las cosas.

La terapia que ha transformado a millones de personas

Por el autor del best seller El arte de no amargarse la vida

Un método, comprobado por cientos de estudios científicos, con el que:

- Cada día te sentirás más contento.

- Ya casi no te enfadarás.

- Los inconvenientes pasarán inadvertidos.

- Tendrás muchas ganas de emprender proyectos.

- Estarás encantado de ti mismo y de los demás.

Todas las ideas que aparecen en este libro han sido validadas: sabemos que FUNCIONAN, que cambian la mentalidad.

Ademásde adquirir fortaleza emocional, con No hagas montañas de granos de arena (y TODO son granos de arena), dispondrás de las herramientas necesarias para alcanzar objetivos como:

- Combatir el sobrepeso con extrema facilidad.

- Conquistar el éxito en la vida.

- Resolver los conflictos con tu pareja.

- Superar el duelo por la muerte de un ser querido.