Dirijo este libro a cualquier persona, independientemente del color de su piel o de su religión; pues cada uno de nosotros se encontrará en algún momento con la muerte, sea la propia o la ajena. Es necesario prepararse adecuadamente para este acontecimiento, especialmente en el momento en que estés enfermo, seas de edad avanzada o tengas a algún familiar acercándose a pasos agigantados a la experiencia que denominamos coloquialmente "muerte". Si has perdido a alguien cercano y estás de luto, este libro es ideal para ti. La sabiduría que contiene te ayudará asimismo a curar las experiencias traumáticas del pasado, consecuencia de la muerte de personas muy queridas.

 ¿Eres consciente de que la angustia que provoca la muerte es justamente la causa de la mayoría de las desgracias de este mundo, si no de todas? Dicha angustia deriva tanto de la muerte misma como de la falta de información sobre ella. De ahí que el conocimiento sobre la muerte sea tan importante para tu vida como el aire que respiras.

 Cuando hayas asimilado el presente estudio, dejarás de desperdiciar tu vida estando permanentemente frustrado. En cambio, si en lo más profundo de tu ser incorporas las directrices aquí expuestas, te librarás de la angustia de una vez por todas. Y sin ella empezarás a adoptar otras decisiones, más conscientes. Entonces no sería de extrañar que te volvieras increíblemente sabio y feliz.

La pérdida de un ser querido es una experiencia dolorosa que pone en cuestión todas nuestras certezas. En El buen duelo, Anji Carmelo, autora especializada en el apoyo a personas que atraviesan momentos de gran dificultad, expone de una manera muy íntima los sentimientos que brotan ante una pérdida irreparable y las etapas que una persona ha de recorrer para superar el solor de la ausencia.

El buen duelo nos orienta delicadamente en un proceso que conduce a que podamos reincorporar a nuestra vida la indeleble memoria de la persona amada y todo lo bueno que compartimos un día con ella, sin caer en la tristeza y despojados de todo aquello que nos impide sobreponernos y salir adelante con el ánimo recobrado.

"Su prosa, tocada a veces de desgarro, otras de melancolía, es generosa, animosa, cómplice"
Gaspar Hernández, escritor y periodista.

Encontraras tres procesos distintos: el de Rosa María, que perdió a su marido por un accidente cerebrovascular; el de Montse, cuya hija Ana murió de forma súbita; y el de Maria Dolors, a quien un accidente de tráfico le arrebató la vida de su hijo Andrés.

Tres personas que, viniendo de mundos —tanto personales como profesionales— muy distintos, se unieron al haber vivido lo mismo: una etapa de dolor inmenso, la sinrazón del duelo.

Maria Dolors, que fue la primera en vivirlo, se dio cuenta de que su vida debía tener un sentido: “Decidí volver a la universidad para ayudar y acompañar a personas en duelo”. En estos grupos de apoyo, que lleva dirigiendo tres décadas, conoció a Rosa María y Montse. Ambas decidieron seguir los pasos de Lola, convirtiéndose en maestras después de años siendo alumnas. Descubrieron que, a través de sus vivencias personales, podían ayudar a la gente a encontrar un nuevo camino para volver a sonreír.

“En un mundo en el que no somos eternos, solo nos queda aprender a vivir el aquí y el ahora”. Es una de las muchas reflexiones de este libro que, además de reunir 22 lecciones sobre la pérdida de un ser querido, persigue un último sueño de vida: que “Cómo acompañar a personas en duelo” sea una asignatura en la facultad.