El miedo, la rabia, la tristeza, los celos, la alegría o incluso el amor, contienen una fuerza intensa, capaz de transformar nuestro estado de ánimo en segundos.
Vive tus emociones ofrece una valiosa información teórica y práctica para conocer y aprovechar la energía vital que atesoran las emociones.
En las páginas de este libro se plantea un estudio de las emociones básicas del ser humano. Con un lenguaje claro y preciso se ofrece toda la información necesaria para comprender:
Qué son las emociones
Por qué son necesarias las emociones
Emociones, cuerpo y salud
El estrés en nuestra vida emocional
La expresión de las emociones
La autoestima y los estados de ánimo
Técnicas energéticas para el bienestar emocional

Este libro está lleno de enseñanzas, narraciones, ceremoniales energéticos, técnicas y de rituales como nociones de lo insignificante que somos ante el Universo.

Pero sobre todo, el libro describe lo mucho que podemos sanar con "La Energía Universal", con un poco de dedicación a nuestro yo espiritual y con la ayuda del Creador.

Este documento no es una obra para principiantes en el estudio del SISTEMA REIKI CEAAN y mucho menos para quienes se consideran seguidores ortodoxos del "Reiki clásico".
El lector debe estar consciente que para el uso de las técnicas y métodos que aquí se documentan, debe ser prioritariamente formado en el SISTEMA REIKI CEAAN; pero si el lector opta por utilizar lo descrito en el texto, es importante que antes de que utilice los conocimientos y técnicas que el libro aporta, estudie primeramente y a profundidad los documentos: "EL SISTEMA REIKI CEAAN" y "EL MANUAL DE TERAPIAS DEL SISTEMA REIKI CEAAN; sugiriendo lo anterior no con un fin mercantil de los títulos que anteceden al presente, sino para que conozca previamente en qué consiste el SISTEMA REIKI CEAAN ya que este tiene una personalidad propia y no se constituye como una copia de otros "Sistemas Reiki"; salvo en la ayuda a las personas y el uso de las "llaves de sanación o símbolos principales".

Tras más de cuarenta años de experiencia en dietética e investigación nutricional, Jaime Brugos demuestra en este libro que, durante las últimas décadas, la ciencia de la nutrición ha partido de una base errónea. Muy probablemente la comprensión de lo que para él ha sido un error histórico llegue a transformar radicalmente los conceptos básicos de la dietética y la nutrición. Ese error histórico, sobre el que ha investigado profundamente el autor, es también el que ha impedido comprender la relación de causa-efecto entre las enfermedades degenerativas y la escasez de nutrientes esenciales durante largos períodos de tiempo.

El autor asegura que los cambios conceptuales que necesariamente se han de dar proporcionarán el arma más efectiva en la lucha contra la obesidad y las enfermedades degenerativas.