Las ideas del Dr. Stone respecto a la salud se basan en las corrientes de energía que pueden experimentarse a través de las dietas y los ejercicios que se describen en este libro, abarcando a la vez todas las dimensiones del ser humano, la física, la mental, la emocional y la espiritual. El enfoque es muy sencillo: se trata de alimentar y adiestrar el alma del mismo modo que se nutre y ejercita el cuerpo. De esta manera, la curación se convierte en una ciencia absolutamente revolucionaria, una "terapia de la polaridad", en palabras del propio autor, que apela tanto al intelecto como corazón.
El Dr. Randolph Stone vivió hasta los 91 años, constituyendo así una prueba viviente de sus propias ideas sobre la salud. Estudió, trabajó, enseñó, viajó y practicó durante más de 60 años, experimentando siempre nuevas dietas, programs de ejercicios y métodos terapéuticos, en una constante búsqueda de las maneras más eficaces de cuidar la salud.

Esta obra describe de forma amena el método de salud del doctor Stone. En su práctica, él usó la dieta, el ejercicio y los principios mentales que aquí se describen, junto con los tratamientos equilibrantes de la Terapia de Polaridad, y a veces otras terapias físicas.

Para el doctor Stone, la salud es un estado positivo de bienestar, no sólo la ausencia de una enfermedad evidente. Es un estado de ser que uno puede construir mediante el esfuerzo, la disciplina, la responsabilidad y la persistencia. Y ese estado de ser se alcanza mediante la estimulación y el equilibrio de las energías vitales que fluyen siguiendo pautas definidas, y los campos de energía sutiles que forman parte de la constitución humana.

UN PROGRAMA REVOLUCIONARIO Y COMPROBADO PARA:
• Vivir más y mejor
• Recobrar el vigor y la vitalidad
• Mejorar el rendimiento sexual y la fertilidad
• Corregir los efectos de la menopausia y la andropausia
• Revitalizar y conservar la función mental
• Disminuir el riesgo de las enfermedades cardiacas y diabetes


La comida es la medicina más poderosa de todas las que se conocen. No es únicamente fuente de calorías, tiene increíbles efectos en los niveles hormonales que rigen el funcionamiento de nuestro cuerpo.
Los recientes descubrimientos científicos han puesto de manifiesto la relación entre las hormonas y el envejecimiento.
Rejuvenecer en la Zona va más allá y unifica estos dos descubrimientos: mediante una dieta adecuada podemos restablecer el equilibrio hormonal de nuestro cuerpo, cumpliendo así nuestro deseo de vivir más y mejor.


El autor

Barry Sears se dedica a la investigación médica y farmacéutica. Es presidente de la empresa de biotecnología Eicotech Corporation y posee doce patentes a su nombre en este campo. Su nombre saltó a la fama tras la publicación del libro Dieta para estar en la Zona, que llegó al nº1 en la lista de bestsellers del New York Times.

La mente es la llave de la mayoría de enfermedades.

Nuestra mente y los sentimientos que alberga influyen de forma directa en la salud de nuestro cuerpo. Este libro demuestra cómo las actitudes conflictivas, los miedos y los sentimientos reprimidos pueden tener consecuencias en el organismo y su funcionamiento.

Una mente agitada por las emociones destructivas repercute de forma negativa en la presión arterial generando además problemas cardiovasculares, trastornos nerviosos e incluso cáncer. La buena noticia es que, si cuidamos de nuestro centro de operaciones, podemos sanar la mayoría de dolencias.

Este libro describe el lenguaje que utiliza nuestro organismo para mandarnos señales. Explica de forma clara y concisa la influencia que emociones, pensamientos y actitudes tienen en la aparición de muchas enfermedades, así como el camino para solucionarlas.

En sus páginas se explica cómo...

- Escuchar lo que el cuerpo nos dice.
- Interpretar los mensajes que se ocultan tras las dolencias.
- Revertir enfermedades cambiando nuestra programación mental.
- Entender las relaciones cuerpo-mente para una vida armónica.
- Acelerar el proceso curativo.