Gozar de una buena autoestima es estar contento con nosotros mismos y creer que nos merecemos disfrutar de las cosas buenas de la vida, exactamente igual que cualquier otra persona. La autoestima ejerce una gran influencia sobre los aspectos de nuestra existencia: nuestras relaciones con los demás, la confianza en nosotros mismos, la profesión y la pareja que elegimos, la felicidad, la paz interior e incluso los éxitos profesionales y sociales que llegamos a cosechar. De una forma muy sencilla y amena, la presente obra nos señala los factores que originan la pérdida de la autoestima y nos enseña el modo de recuperarla contrarrestando las falsas creencias y potenciando el concepto innato y natural de nuestra valía como personas.

NADA EXISTE QUE NO HAYAMOS PRE-DICHO Y PRE-SENTIDO

La mayoría de las personas sigue pensando que "la realidad" no se puede modificar y que existe con independencia de lo que ellas puedan hacer o pensar. Pero ¿qué ocurriría si comprendiéramos que "la realidad" no es, sino que está ocurriendo, que está siendo creada por nuestros sentimientos, pensamientos y acciones, en este mismo instante? 

Alberto Ivern nos explica cómo el pensamiento crea al mundo y por qué con nuestro lenguaje habilitamos la posibilidad de que ocurran determinados eventos, entre las miles de opciones de eventos realizables. A través del lenguaje ?no solo el verbal, sino también el corporal? podemos expresar ese deseo interno que luego veremos reflejado en aquello que llamamos "la realidad". 

Ser conscientes de que formamos parte de un Universo participativo nos da la posibilidad de cambiar, de elegir otro devenir. Si optáramos por dirigir nuestros pensamientos y emociones hacia una "realidad" deseable, podríamos alcanzar aquello que quisiéramos, porque todo cambia cuando algo -por pequeño que sea- realmente cambia.

Aprende a detectar lo invisible y transformarás tu vida

Josep tiene el don de mostrar los hilos invisibles que conectan las circunstancias que  vivimos y que crean nuestra realidad. En este libro transmite esa capacidad de forma práctica mediante el Método In Corpo y de manera tan sencilla que tú también podrás desarrollarla.

El Método In Corpo es la hoja de ruta que te revelará cuáles son esos hilos que tejen tus experiencias. Según explica Josep, el cuerpo no actúa respondiendo a una causa sino siguiendo un propósito, por lo que si prestas atención a las señales que el cuerpo te refleja como un espejo, conseguirás comprender no solo tu propia vida, sino la Vida en un sentido amplio. Tu transformación, entonces, no tendrá límite y serás capaz de desplegar tu potencial infinito.

Esta obra te presenta:

• El Método In Corpo, que te ayudará a comprender la precisión con la que tu cuerpo responde a tu manera de percibir la realidad.

• La Ecuación Integrativa de la Salud, que te mostrará cómo ocuparte de tus cinco cuerpos o dimensiones para optimizar tu potencial de salud.

• El Círculo de la Comprensión Completa, que te aportará las herramientas que necesitas para aprender a observar y comprender más allá de lo Visible.

Los secretos del secreto