Ejercicios para ser tolerante con uno mismo
Ejercicios para ser tolerante con uno mismo
- EAN: 9788492716296
- ISBN: 9788492716296
- Editorial: Terapias Verdes-,S.L.
- Año de la edición: 1753
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 170 X 220 mm.
- Páginas: 64
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Disponible 48/72 horas
Descripción
- ¿Qué es ser tolerante con uno mismo? - La conciencia de tu cuerpo - Toma contacto con una parte de tu cuerpo - Tener plena conciencia de tus emociones y necesidades - ¡La autoempatía es una forma de egoísmo bueno! - Vencer las dificultades no es fácil - ¿Qué son los sentimientos? - Ejercicio de autoempatía - Atrévete a cuidar de ti mismo aunque molestes a los demás - Tomo mi vida en mis manos - No olvides que tú eres tu mejor amigo - Cultivar el diálogo - La expresión honesta de ti mismo - Ejercicio de empatía - Disciplinar el espíritu - Recapitulación
LOS CUADERNOS DE EJERCICIOS DE TERAPIAS VERDES
* Aclaran las ideas
* Ayudan a solucionar problemas personales
* Te sitúan dónde quieres estar
* Evitan las depresiones
* Te guían por el camino del bienestar
* Son los artífices de una vida plena
* Te brindan equilibrio y salud mental y te abren la puerta a una vida serena
* Te ayudarán a convertir tu vida en una obra maestra
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Despertando los héroes interiores acentúa aún más el singular talento de Carol S. Pearson para acercarnos a las fuerzas interiores de transformación, capaces no sólo de cambiarnos positivamente a nosotros mismos sino, también, de actuar en resonancia con el entorno y modificar las circunstancias colectivas.
Los cambios sólo son efectivos y duraderos cuando se producen en forma consciente. Dentro de nosotros mismos actúan fuerzas poderosas, aquellas que inspiran el comportamiento heroico y que son la meta más alta de cada individualidad. Vivir es un viaje, una travesía poblada de peligros y de sombras, pero también un camino que puede conducimos a la esfera sobrehumana.
Carol S. Pearson, doctora en filosofía, es presidente de la empresa Meristem, dedicada al desarrollo personal y al crecimiento del potencial humano.
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