COCINA PARA LOS DOSHAS ofrece recetas fáciles para preparar platos frescos y sabrosos según los principios ayurvédicos e indica para cada una de ellas su efecto en cada constitución o dosha y la mejor estación para cocinarla. Escrito por Amadea Morningstar, este libro le abrirá las puertas al antiguo sistema universal de curación y nutrición de India con más de 230 deliciosas recetas ayurvédicas.

La homeopatía es un método de terapia individual e integral que concede gran valor a las particularidades mentales y físicas de la persona, a su biografía, su constitución y su actitud frente a su entorno. Por ello, el libro pretende ser de gran ayuda tanto para la selección del remedio y el aprendizaje de las imágenes y remedios como para aprender las variedades y amplios síntomas de la farmacopea homeopática. Su didáctica estructura, a base de cuadros sinópticos, permite una rápida y cómoda consulta por parte de los pacientes y de los profesionales médicos y farmacéuticos que podrán conocer y establecer, respectivamente, la imagen del remedio.
Este libro se centra en la presentación de los remedios indicados para enfermedades concretas. Así, ofrece los remedios para tratar: infecciones, vértigos, enfermedades de la piel, del cabello, de las uñas, síntomas varicosos, problemas en los órganos respiratorios, en el corazón y en la circulación sanguínea, en los órganos de locomoción, dolor de cabeza, migraña, afecciones de cuello, ojos y oídos, en la boca, enfermedades en la glándula tiroides, en el estómago e intestinos, en el hígado, órganos urinarios, sexuales y traumatismos físicos. Además, proporciona una lista muy detallada de los conocimientos principales sobre los remedios en el marco de los variados síndromes de las enfermedades.

Un entrenamiento sorprendente para una nueva sensación corporal: disfruta de un cuerpo sano, bien formado y lleno de energía para afrontar la vida cotidiana.
• Fundamentos:
Aprenderás qué es lo especial del método Pilates. Todos los elementos básicos, los ocho principios de Pilates y por qué son tan importantes los ejercicios de abdominales.
• Para principiantes y para avanzados:
Todos los ejercicios están descritos con el máximo detalle, desde los de iniciación hasta los más exigentes ejercicios originales.
• ¡Examina tu cuerpo!:
Encuentra cuáles son tus puntos fuertes y débiles. Establece tu programa personalizado. Extra: Programas para relajación, para zonas problemáticas y para fortalecer la espalda.