DEJA DE AVERGONZARTE, ABRAZA A TU CEREBRO Y APRENDE A DISFRUTAR DE LA VIDA CON TDAH

Si tienes TDAH, tu cerebro no funciona de la misma manera que un cerebro «convencional» o neurotípico porque sus conexiones son diferentes. Esta peculiaridad en los circuitos no es algo malo ni vergonzoso, aunque sí plantea retos importantes en áreas como la gestión del tiempo o la capacidad de organización, además de dificultades más genéricas como olvidos, problemas para completar tareas, cambios de humor y altibajos emocionales.

Se trata, sin duda, de un trastorno complicado que afecta a todas y cada una de las facetas de la vida de una persona, si bien una vez que se conocen sus patrones y se realizan las adaptaciones necesarias, es manejable y permite llevar una vida eficaz, productiva y satisfactoria.

En Tu cerebro no está roto, la Dra. Tamara Rosier te revela por qué piensas, sientes y actúas como lo haces. Recurriendo a su amplia experiencia en el campo del coaching y la formación, combina hechos relevantes con eficaces herramientas y estrategias que no solo podrás poner en práctica de forma inmediata para controlar tus síntomas sin necesidad de fingir ante los demás —ni ante ti mismo—, sino que además mejorarán radicalmente tu vida personal y profesional.

El misterioso y extraordinario fenomeno de las sincronicidades ha acompanado al ser humano desde los tiempos mas remotos. Aunque puede presentar diversas formas, la mas comun es la coincidencia de un suceso externo rico en significado, con un estado de animo particular de la persona, la cual percibe esta coincidencia como una guia o una senal. El astrofisico Maximo Teodorani nos muestra que el fenomeno de las sincronicidades hace ya mucho tiempo que esta siendo estudiado en profundidad, especialmente por la fisica cuantica. En estos estudios fue notable la colaboracion entre el psicologo analitico Carl Gustav Jung y el fisico cuantico Wolfgang Pauli. Este es un libro que apasionara a todos los amamntes de la fisica y de la psicologia, y tambien a quienes se interesan por los fenomenos curiosos que la ciencia todavia no ha sido capaz de explicar en profundidad.

Philippa Perry, autora del exito superventas El libro que ojalá tus padres hubieran leído, nos enseña cómo convertirnos en personas más felices y equilibradas aprendiendo sobre la relación que tenemos con nosotros mismos y con los demás.