Un año marca el inicio de una nueva etapa y este libro es una invitación a que tú puedas decidir cuando comienza el mejor año de tu vida. Si lo que buscas es cambiar tu vida, encontrarás como lograrlo, tendrás la posibilidad de utilizar los secretos de la poderosa ley de atracción y ejercicios de programación neurolingüística para que puedas alcanzar todos tus objetivos. Este libro te ayudará a proyectar tu vida más allá de lo que tienes hoy en ella, a programar tu prosperidad, elegir tus nuevas metas, y te enseñará a armar un plan de acción para lograrlas

Escrito con el estilo sencillo y práctico que caracteriza a su autora para que el lector pueda obtener resultados a corto plazo y redefinir su vida

ANDREA BRUNO Coach de motivación y liderazgo. Especialista en la ley de Atracción y la técnica Ho oponopono Autora deL best seller “Oponopono: toma el poder para sanar con las palabras” y de otros grandes éxitos editoriales entre los que destacamos: “El ABC para atraer a tu vida lo que quieres”. ”Ley de atracción con ejercicios”, “Los diez pasos de tu camino a la riqueza” “Descubriendo la prosperidad”.

Valorada y reconocida internacionalmente por sus cursos y conferencias sobre liderazgo y especialmente por sus talleres didácticos sobre motivación y la práctica de la ley de la atracción

Un recurso empoderador y muy necesario para las supervivientes de agresiones sexuales. (Susanne Babbel) Si has sufrido una violación, un abuso, una agresión o un trauma sexual, tal vez sientas que has perdido el sentido de tu propia identidad. Es posible que tengas dificultades para establecer límites o para entablar relaciones sexuales satisfactorias. Y, en ocasiones, incluso puede que sientas que tu cuerpo no es tuyo. No estás sola. El trauma afecta a la mente y al cuerpo. Este cuaderno de trabajo compasivo te proporcionará las herramientas que necesitas para sanar ambos. ¿Tengo un trauma corporal?, basado en las poderosas técnicas mente-cuerpo de la terapia somática, es una guía paso a paso para superar los efectos psicológicos del trauma sexual, aumentar la conciencia positiva del cuerpo y vivir con confianza y vitalidad. Aprenderás a crearte una sensación interior de seguridad y a sentirte más presente en tu cuerpo. También encontrarás consejos que te ayudarán a establecer límites saludables, a superar el miedo y los sentimientos de vergüenza, y a manejar recuerdos y desencadenantes difíciles. Puedes vivir una vida plena y alegre más allá del trauma sexual. Y puedes empezar de inmediato a:- Cultivar la autocompasión, la confianza y la resiliencia.- Superar la vergüenza y el estigma.- Traer a tu cuerpo una nueva sensación de seguridad, una nueva conciencia y una nueva vida.- Recuperar tu poder sexual.

Erika Shershun , MFT, es psicoterapeuta titulada y supervisora en San Francisco, CA. Está especializada en el tratamiento de supervivientes de agresiones sexuales e incesto y, como superviviente, coordina un grupo semanal continuo. Graduada del Programa de Maestría en Psicología Clínica del Instituto de Estudios Integrales de California y especializada en psicología somática, es miembro de la Asociación de Terapeutas Matrimoniales y Familiares de California (CAMFT) y de la Asociación de Psicoterapia Corporal de los Estados Unidos (USABP). Erika acoge y valora la diversidad, incluidas todas las razas, sexualidades, géneros, aspectos corporales y capacidades.

¿Alguna vez has sentido un temblor invisible en tu interior? Ese nudo en la garganta, ese cansancio que no se quita durmiendo o esa ansiedad que parece no tener nombre. A menudo, tratamos de silenciar estas señales, creyendo que la vulnerabilidad es debilidad. Pero ¿y si ese malestar fuera en realidad una llamada de tu alma pidiendo ser escuchada?

Cómo transformar tus heridas en semillas de vida es una invitación íntima y valiente a mirar el dolor sin miedo y a comprenderlo desde una perspectiva integradora, humana y esperanzadora. A través de un lenguaje cercano y simbólico, y apoyándose en aportes de la psicología, la neurociencia, la filosofía y saberes ancestrales, este libro acompaña a cada persona lectora en un viaje de reconexión con su mundo interior.

Mediante la metáfora del árbol, sus agujeros y semillas, la autora nos guía por experiencias universales: la desconexión, el estrés, la ansiedad, los vínculos que duelen, el desgaste cotidiano y la soledad. Cada capítulo transforma esas grietas en portales de consciencia, ofreciendo herramientas prácticas, reflexión profunda y una mirada compasiva que valida la vulnerabilidad como una forma de fortaleza.

El libro actúa como un mapa para quienes se sienten perdidos, pero intuyen que algo nuevo está por comenzar. En un mundo que exige productividad constante, recuerda que el mayor acto de valentía es volver a una misma persona y habitarse con presencia. ¿Te atreves a mirar dentro? ¿A permitir que tus heridas se conviertan en semillas? Un libro para leer despacio, sentir y volver a casa.

Creer que el éxito en la vida radica en trabajar en lo que te apasiona y en que las personas solo tenemos una pasión, es un lastre que nos hace infelices y del que debemos deshacernos cuanto antes.

«De lectura obligatoria para cualquier persona que quiera darle más sentido a su vida. Divertido, convincente y práctico. No hace falta motivación para leerlo.», Mel Robbins

Todas las personas deseamos ser felices, ser importantes. y tener una vida que nos guste vivir; sin embargo, se nos ha hecho creer que solo existe una manera de lograrlo: perseguir nuestra pasión. Descubre cuál es tu pasión, encuentra un trabajo que esté alineado con ella y ¡magia! Felicidad garantizada. Pero, ¿y si esta idea no fuera más que una trampa? ¿Y si la historia fuera exactamente al revés, y la pasión llegara como resultado del éxito? ¿Y si la idea de que solo tenemos una gran pasión a lo largo de la vida está completamente equivocada?

En la línea de Sarah Knight y Mark Manson, la autora, cuya charla TEDx «Deja de buscar tu pasión» tiene +7M de reproducciones, cuestiona todo lo que crees necesario y en realidad solo te estorba: pasión (divertida, pero efímera), planes detallados (propensos a fracasar, en el mejor de los casos), además de una lista de cosas por hacer para que tu vida «tenga sentido». En cambio, te muestra cómo (y por qué) darle la vuelta a las expectativas y restricciones de la sociedad, para vivir una vida que te guste a ti, que eres quien verdaderamente importa en tu vida.

Desengánchate de lo que piensan de ti, de lo que tú misma crees que deberías estar haciendo, aprovecha tus habilidades para avanzar, aprende a dejar ir y a explorar tu propia creatividad, memoria e intuición.