"101 Maneras de relajarse": "En la lucha cotidiana por la vida
debes demostrar determinación, pero también serenidad.
Enfréntate a las circunstancias sin tensión
pero no temerariamente;
con espíritu sosegado, pero no parcial."

Miyamoto Musashi, El libro de los cinco anillos
(Guía del Samurai), 1645



Este pequeño manual de relajación recoge 101 fórmulas muy diversas, desde los remedios de la abuela a la reflexología y las flores de Bach, para relajar el cuerpo, descansar la mente, nutrir el espíritu y conseguir una presencia de ánimo que permita disfrutar de cada minuto de la existencia.

Ahora puede aprender los secretos de los cristales y cómo utilizarlos para la meditación, la sanación y la energía personal leyendo Conciencia cristalina de Catherine Bowman. El libro incluye todo lo que se necesita saber sobre los cristales. Por eso más de 150.000 mil personas ya lo tienen. Con su lectura obtendrá información sobre la naturaleza básica de los cristales: de qué están hechos y cuáles son sus diferentes formas. También aprenderá muchas cosas sobre los distintos poderes de cada uno de ellos: ¿qué tipo de cristal debería utilizar cuando practica sanaciones?, ¿cómo puede emplear racimos de cristales?, ¿cuáles son las diferencias entre los cristales pequeños y los grandes? Este libro es sobre todo práctico. El lector tendrá ocasión de aprender cuestiones relacionadas con los campos energéticos de los cristales y cómo éstos interactúan con sus campos energéticos personales. Asimismo, la autora explica cómo utilizar los cristales en la meditación y cómo pueden conducir al practicante a una conciencia personal más profunda mientras sus meditaciones se hacen más intensas que nunca. Conciencia cristalina incluye, además, información sobre los efectos de trabajar con colores y cristales mientras se practica la meditación. El libro también revela los secretos de sanación mediante el empleo de los cristales. Su lectura le permitirá aprender a programar cristales para sanar y a colocarlos en matrices alrededor de la cabeza o los pies. Por último, la autora aborda el tema del efecto de los cristales grandes y de los racimos de cristales en la sanación, así como la manera en la que el cuarzo coloreado puede usarse para diferentes propósitos sanadores. AUTOR fue iniciada en la metafísica por sus padres cuando era muy joven. Estudió Psicología y Educación y ha trabajado para una gran empresa de telecomunicaciones de Canadá. A los 32 años se replanteó la dirección y los objetivos de su vida. Después de una gran búsqueda espiritual y de hacerse con una poderosa experiencia con la Calavera de Cristal de Anna Mitchell Hedge, escogió el camino espiritual que le dio como resultado una nueva y positiva imagen de sí misma.

La homeopatía es una medicina con un alto nivel de demanda en los últimos años, pero escasamente conocida. En nuestro país se perdió la tradición en los años centrales del siglo XX, y eso explica el desconocimiento que existe sobre ella.
En el presente libro se hace un recorrido por sus orígenes, su historia en general y en particular en España, sus fundamentos teóricos y las bases de todo aquello que conforma el método terapéutico.
El objetivo es que el lector tenga una información suficiente para poder opinar con una mínima base de conocimiento sobre la materia. También se aportan datos desde la experiencia de la autora, que surge no sólo de la aplicación de esta terapéutica durante treinta años, sino también de un estudio concienzudo, permanente y reflexivo de lo que es su instrumento de trabajo, la homeopatía, una medicina que nos coloca frente al paciente con otro enfoque, como un individuo único que padece la enfermedad de una forma peculiar y para quien hemos de encontrar un medicamento apropiado y ajustado en la potencia y dosis más adecuada a su caso. Es, por tanto, una medicina individualizada y más personal.
Se dedica también una parte a las preguntas más comunes que plantean los pacientes en el ámbito de la consulta y a algunas afirmaciones o cuestiones que se dicen sobre la homeopatía sin una base real de conocimiento. Para terminar, la doctora Inmaculada González-Carbajal habla de algunos casos que han sido especialmente significativos en su trayectoria profesional.
 

Este libro contiene información imprescindible para padres, madres, tutores, educadores y pedagogos que quieran profundizar en el conocimiento de las emociones de los niños y adolescentes y cómo ofrecerles ayuda a través de las Flores de Bach.

Con el soporte de relatos e historias que ilustran cada emoción que condiciona la manera de actuar de cada persona, aprendemos a conocer o a entender su comportamiento, y para ayudar a los más jóvenes de la casa.

«Salvaguardar la enorme fragilidad de nuestros pequeños, es una de mis mayores inquietudes, puesto que, su gran e innata emotividad junto con la influenciabilidad a la que están sometidos en sus primeros aprendizajes, requiere que sean guiados con la suficiente afectividad y amor, para que no caigan en conductas de temor e inseguridad, marcándoles en esa etapa de su formación y en sus posteriores comportamientos y aprendizajes.»