La respiración transforma el oxígeno en energía para las células y nos da información fidedigna de los órganos vitales de nuestro cuerpo, de su estado y hasta de sus intenciones. Hoy en día cada vez tiene más importancia para nuestra salud y para nuestra vidas y la medicina del futuro cada día la tiene más presente porque nos da información fidedigna de los distintos órganos vitales de nuestro cuerpo, de su estado y hasta de sus intenciones. Además nos descubre un modelo de salud avanzado basado en la base de resonancias, frecuencias de ondas. Aprender a conocer el funcionamiento biológico a través de estas frecuencias de ondas que presumiblemente ponen en comunicación a todo nuestro organismo nos ayudará a anticipar, corregir y curar enfermedades con mayor eficacia. AUTOR David Luján Es licenciado en Psicología por la Universidad Autónoma de Madrid (1998). Obtuvo su licenciatura de Medicina Tradicional China en The Open International University for Complementary Medicines de donde actualmente es miembro honorario para la enseñanza y difusión de la Acupuntura. Es presiente de la Asociación de la Unión Internacional de Medicinas Complementarias. Creador y fundador de la Acupuntura Natural, ha impartido cursos en India, Nepal, Sri Lanka, Chile y España, donde cientos de pacientes sin recursos han sido tratados de manera gratuita. Por la elaboración de la Acupuntura Natural el Prof. David Luján obtuvo el Mérito a la Excelencia por unanimidad del jurado internacional durante el 47 World Congress of Integrated Medicines celebrado ese año en Colombo (Sri Lanka). Autor del libro Manual de Acupuntura Natural.

LA MAYOR AUTORIDAD MUNDIAL EN EL MÉTODO BUTEYKO REVELA EL ASOMBROSO PODER DE LA RESPIRACIÓN 

Uno de los mayores obstáculos para disfrutar de una forma física y un bienestar óptimo es la sobrerrespiración. Normalmente, y en especial cuando hacemos ejercicio, solemos inhalar más aire del que necesitamos, dificultando así el aprovechamiento del oxígeno. Este hábito resulta pernicioso, ya que no solo disminuye el rendimiento físico sino que fomenta trastornos como la ansiedad, el asma, el insomnio y diversos problemas cardiacos. Tanto si estás practicando alguna actividad física moderada para evitar el sedentarismo como si eres un deportista consumado, esta sencilla y revolucionaria técnica respiratoria, basada en el método Buteyko, incrementará la cantidad de oxígeno que tu cuerpo es capaz de asimilar, mejorará tu estado de salud, aumentará tu rendimiento físico, equilibrará tu sistema nervioso y, además, te ayudará a adelgazar.

Descubra cómo mejorar su vida gracias al arte de la buena respiración, un secreto olvidado que es clave de salud y bienestar.

Para aumentar la confianza en sí mismo, potenciar su energía, fortalecer la voz y combatir todo tipo de dolencias y problemas de salud con una amplia recopilación de ejercicios y consejos prácticos.

Guía ilustrada para descubrir el arte de respirar con ayuda de expertas explicaciones accesibles para cualquier nivel.

Incluye los cinco tipos de respiración de la cultura oriental, cada uno de ellos relacionado con una de las formas del prana, la fuerza vital.