En este libro, el doctor Murphy nos enseña a meditar para que nuestra mente subconsciente se abra a la abundancia de la vida, a la salud y al amor.

No importa qué religión o fe profesemos. Esta obra va dirigida a la esencia del hombre, y en ella se nos enseña a solucionar nuestros conflictos y a aceptar los acontecimientos diarios como un reto. El doctor Murphy ha ayudado a miles de personas en todo el mundo a resolver sus problemas y a conseguir sus objetivos más deseados. La gran eficacia de las meditaciones propuestas reside en su profunda sencillez, en su clara distinción entre “Ser”, “Hacer” y “Tener”, en su pausado control de las emociones y en su gran apuesta por el amor liberador.

Gracias a las palabras del doctor Murphy, el lector experimentará un auténtico renacimiento espiritual, tan necesario en esta época de crisis de valores en que vivimos.

Pack que incluye un ejemplar de Encuentra tu persona vitamina y de regalo una libreta para anotar nuestras notas para ser persona vitamina.

En el interior de la librerta encontraremos algunas frases de la autora que nos ayudarán a mejorar nuestras relaciones personales y a gestionar nuestro desarrollo emocional.

Como seres humanos estamos diseñados para vivir en familia y en sociedad, relacionarnos y querernos. Nuestra felicidad dependerá en gran medida de la capacidad que tengamos para mantener buenas relaciones con las personas que nos rodeen. Muchos, hoy en día, arrastran heridas emocionales que les impiden conectar de forma sana con el entorno.
Encuentra tu persona vitamina te ayudará a comprender mejor la relación con tus padres, hijos y familiares; con tu pareja, con tus amigos y con tus compañeros de trabajo a la vez que irás comprendiendo tu historia emocional. Cuando uno se comprende, se siente aliviado. Este libro te impulsará a encontrar personas vitaminas: aquellas que sacan lo mejor de ti, te inspiran, te apoyan y con ello mejoran tu sistema inmune.

AYÚDATE A TI MISMO Y APRENDE EL VALOR DE LA RESPONSABILIDAD PERSONAL, EL PODER DE SUPERACIÓN Y LA GRATITUD. ¡CAMBIA PARA LIBERARTE!

En "Ayúdate a ti mismo" Dave Pelzer se dirige al lector hablándole de modo directo como en un diálogo íntimo entre amigos. Intercalando interesantes experiencias reales, de personas reales, como tú y como yo, Pelzer nos muestra que todas ellas tienen un denominador cumún esencial para la vida: tuvieron la valentía de enfrentarse consigo mismas y superaron obstáculos que, aparentemente, eran completamente insalvables.

Ayúdate a ti mismo nos mustra el camino para:

* Deshacernos de un pasado que es un lastre parea el presente.

* Sobrevivir a un entorno negativo

* Dejar de ser víctimas.

* Aumentar el respecto y la autoestima por uno mismo.

* Fijarse objetivos prácticos y alcanzables.

* Adquirir un estado mental y una actitud positiva.

* Crear tu propio entorno positivo.

Lo extraordinario de la vida -afirma Pelzer en el epílogo-, no solamente son las ilimitadas oportunidades que ofrece a cada uno y a todos nosotros, sino el derecho garantizable e indiscutible de la búsqueda de la felicidad. Ello no implica de ningún modo el derecho absoluto a una vida próspera, sino más bien a vivir la vida como la elegimos. Si uno desea cumplir esa promesa y ser feliz, entonces sea donde sea que viva esa persona será un lugar fenomenal donde vivir...No hay nada más importante que tu propia e interior determinación.