La Biblia del Pilates te aporta todo lo que necesitas conocer acerca de este método, incluyendo más de noventa ejercicios guiados para que desde el nivel de iniciación puedas avanzar gradualmente hasta los niveles medio y avanzado, con modificaciones para distintas necesidades específicas como las que requieren la espalda y el cuello, entre otras.

La práctica del Pilates en la vida cotidiana conlleva indiscutibles beneficios, y esta Biblia (por su claridad, sencillez, imágenes y precisión) es una ayuda inestimable para realizar sus ejercicios. Incluye una exhaustiva sección con los conceptos clave utilizados en Pilates relativos a las posturas, la respirtación, el control y la seguridad

2.ª EDICIÓN

La enfermedad es una falta de integridad energética somatizada en el cuerpo físico, pero su proceso suele comenzar en las dimensiones no físicas (mental, emocional y espiritual) con un proceso psicosomático provocado por conflictos emocionales, mentales, psíquicos y espirituales no resueltos, no asimilados ni integrados en la multidimensionalidad del ser humano.

Independientemente de todas las teorías y sistemas de Reiki que puedan exponerse en cualquier manual (lo exotérico), el practicante sólo puede hallar los principios dentro de sí mismo (lo esotérico) porque lleva dentro el reflejo de la energía divina.

Mediante el Karuna Reiki penetrará en el centro de su propio Ser, donde encontrará la esencia de la energía divina que le otorga el conocimiento de todo lo existente en la suprema unidad del principio universal.

Por eso este manual no pretende limitarse a una exposición exotérica del simbolismo del Karuna Reiki, sino que intenta acceder a una comprensión esotérica de los principios universales de la sanación espiritual y contiene unas enseñanzas que tienen varias lecturas en función del grado de preparación del lector o del practicante, con la intención de que, en cualquier nivel de comprensión y de conciencia en que se encuentre, pueda consultar estas enseñanzas para ayudarse en su proceso de realización hacia las altas frecuencias de la compasión (Karuna), del amor y de la Clara Luz, y también para que pueda aprender a ayudar altruistamente a los demás canalizando hacia ellos la energía del Amor y de la compasión mediante las técnicas de Karuna Reiki.

Karuna Reiki (de la Escuela Karuna Reiki de José María Jiménez Solana®) recoge el programa y las enseñanzas de este destacado autor, orientando las terapias y las diversas prácticas energéticas hacia la sanación multidimensional y transpersonal del ser humano, hacia el proceso de realización personal de cada practicante y hacia las altas frecuencias del amor y de la luz.
Ya desde los primeros capítulos podrá penetrar en los conceptos esotéricos del Ser y analizar la estructura energética del Ser humano. Aborda en profundidad los diversos factores que inciden en la sanación y las herramientas que puede usar el practicante. La meditación y los estados alterados de conciencia también aparecen especificados, por su importancia en el proceso de realización del practicante. Finalmente, desarrolla toda la simbología del Karuna Reiki (ordenada y sistematizada), los diferentes grados, las sintonizaciones y las meditaciones tal y como se enseñan en su Escuela.
Se han añadido unos anexos finales con información sobre el biosensor, los chakras, el péndulo universal y las regresiones.

JOSÉ MARÍA JIMÉNEZ SOLANA

Hoy, cuando el paciente ya no quiere abandonarse a la pasiviad que impone el dolor o la dependencia farmacologica, "Dolores de Cabeza, Heridas del Alma" colabora con él para que, haciendose responsable de su propia salud, pueda ir a las causas lejanas de sus sufrimientos y detectar los desequilibrios que amenazan a todo su ser.