¿Se puede llegar a vivir 100 años de una manera saludable? ¿Cómo influir nuestra alimentación y el ejercicio físico en una vejez larga y armoniosa? ¿De qué manera pueden los teléfonos o las células madre ayudar a vivir más y mejor? Estas son otras cuestiones que se encargan de resolver expertos en la materia que se han desarrollado en los últimos avances médicos en la vida natural para ver cómo se ha transformado la perspectiva de los últimos años en la vida de una persona. • El ejercicio mental y el alimento cerebral. • Nutrir las células para que sean imperecederas. • La rapamicina y su poderoso efecto para la salud. • Las células madre, ¿una solución milagrosa? • ¿Por qué cuidar el intelecto, además del cuerpo? • Nootrópicos, el rescate para la demencia.

Ayurveda Práctico es una guía personalizada para conducirte al bienestar óptimo.

• Descubre tu constitución psicofísica y los peculiares rasgos de salud vinculados a ella para poder equilibrar tu vida.
• Conoce dietas y alimentos idóneos para ti, así como el poder del yoga, la meditación y el masaje para alinear tu cuerpo y tu mente.
• Averigua cuáles son los remedios curativos naturales que más se ajustan a tus necesidades.
• Aprende a renovar tu energía, lograr un sueño reparador, aliviar el estrés y mucho más.

Ayurveda Práctico está escrito por destacados profesores de los mundialmente conocidos Centros de Yoga Sivananda Vedanta. Su experiencia en el yoga y el Ayurveda hacen de este texto una obra única.

«Una guía excelente y bien fundamentada que revela el arte y la ciencia del bienestar óptimo y la conciencia superior».
Dr. David Frawley, director del Instituto Americano de Estudios Védicos.

Los distintos niveles de curación comprenden los siguientes aspectos:1- SANACIÓN BÁSICA- Meditación- Visualización- Chakras y aura- Estructura del alma- Kundalini y hara- Protección- Fluidez energética2- SANACIÓN INTERMEDIA- Ángeles y espíritus-guía- Cristales- Imposición de manos- Liberación emocional- Sanación a distancia3- SANACIÓN AVANZADA- Sanación del karma y las vidas pasadas- El retiro del alma- Liberar entidades y apegos espirituales- Comprender la muerteLA SANACIÓN PSÍQUICA proporciona profundas respuestas a la búsqueda de bienestar y de la sanación del malestar, tanto físico como emocional, mental y espiritual.Al contrario que la medicina ortodoxa, que sólo contempla el nivel físico, la sanación psíquica alcanza los niveles más profundosy sutiles de la persona, llegando hasta la raíz de la enfermedad o dolencia.Los métodos de este libro comienzan con la apertura del practicante a la Diosa y a la vida toda mediante la meditación y la visualización.A continuación, habla de los chakras, la línea del hara, el cuerpo del alma y el aura, aportando métodos básicos de limpieza energética y técnicas de protección, incremento y limpieza de la energía.Prosigue enseñando a trabajar con los ángeles y espíritus-guía, a liberar las emociones y a sanar el pasado, así como las técnicas de imposición de manos, la sanación a distancia y el trabajo con los cristales y gemas.Los últimos capítulos incluyen información y métodos avanzados de sanación kármica y el trabajo de liberación de apegos y de entidades de los cuerpos del aura, el proceso de la muerte y la posibilidad de sanar vidas futuras.