La sonrisa interior. Incrementar el chi mediante el cultivo de la alegría

El libro que completa la trilogía (los otros títulos son: Nueve Meditaciones y OM:la sílaba sagrada) que compendia la esencia del pensamiento de Alan Watts. Brillante, divertido y profundo.

La Fusión de los Cinco Elementos constituye el primer nivel de la Alquimia Interior taoísta, disciplina cuya finalidad consiste en controlar las energías de nuestro universo interior y establecer una estrecha conexión entre ellas y las existentes en el mundo externo.

Introducción a la fusión de los cinco elementos
Descripción de la fusión I
Meditación y prácticas de lafusión I
Formación de los cuatro Pakuas,mezcla de las energías y formación de la perla en el centro de control
Equilibrar la energía de los órganos para lograr paz y armonía internas
Conectando los sentidos con los órganos
Autocontrol de los sentidos
Sellado de las aberturas
Victoria sobre las tentaciones
Transformando las emociones negativas de los órganos en energía utilizable

Creación de la perla que forma el cuerpo de energía
Prácticas avanzadas de la fusion I
Formación de los niños o niñas vírgenes y de su descendencia animal a fin de conectar las fuerzas univewrsal,de las partículas cósmicas de de la tierra

Atracción de la fuerza de la tierra oara refuerzo y proteccion
Latransferecnia de conciencia al cuerpo de Energia en esta vida da inmortalidad
Resumen de la practica de la fusión I

En 1997 Su Santidad el Dalai Lama autorizó al periodista indio Mayank Chhaya -quien curiosamente no profesa la religión budista- a escribir sobre su vida. A partir de ese momento, Chhaya y el Dalai Lama mantuvieron más de una docena de entrevistas en la residencia del gobernante del Tíbet en el exilio. El resultado de estos encuentros es "Dalai Lama. Hombre, monje, místico", un retrato en profundidad de una figura que suscita un inagotable interés en personas de todo el planeta.

Chhaya escribe sobre el Tíbet y la tradición budista de la que emergió la figura del Dalai Lama para ayudar a los lectores a entender el contexto que dio forma a sus creencias, su forma de ejercer la política y sus ideales. El autor dibuja la figura del Dalai Lama bajo las luces de su vida en el exilio y los varios papeles que este debe adoptar como máximo responsable de sus seguidores.

"Dalai Lama. Hombre, monje, místico" ofrece una visión informativa y equilibrada sobre el Dalai Lama y su labor. Escrito con la plena participación del Dalai Lama, esta actualizada y fascinante biografía muestra tanto la faceta más pública como el eterno misterio que envuelve a uno de los líderes espirituales más importantes del mundo.