El arte del ásana
Intención , creación , acción , Lección de 144 ásanas del Yoga Esenio
El arte del ásana
Intención , creación , acción , Lección de 144 ásanas del Yoga Esenio
- EAN: 9788497355490
- ISBN: 9788497355490
- Editorial: Amat Editorial
- Año de la edición: 2021
- Encuadernación: Cartoné
- Medidas: 245 X 175 mm.
- Páginas: 595
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Disponible 48/72 hoas
Descripción
El Yoga, una disciplina milenaria, nos aporta gran cantidad de técnicas para la transformación. Pero demasiado a menudo lo identificamos con la transformación física y dejamos de lado su gran legado: el despertar de la conciencia.
El maestro Soma repasa 144 ásanas desde distintos puntos de vista: nos da las claves para su correcta construcción así como sus posibles variantes, profundiza en la intención que hay detrás de cada ásana, detalla los beneficios para el cuerpo físico y para el despertar del cuerpo sutil.
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