El sueño lúcido –despertarse y hacerse plenamente consciente en sueños– ha intrigado a miles de «buscadores» a lo largo de la historia. Sin embargo, para la mayoría de nosotros, alcanzar esa lucidez resulta muy complicado. Dream Yoga es una guía práctica tanto para experimentados navegantes de sueños que quieren profundizar en su práctica, como para -aquellos principiantes que ansían experimentar la lucidez de los sueños por primera vez. Con este libro de Andrew Holecek aprenderás: - A despertar en sueños de manera natural, siguiendo principios de la ciencia moderna y el yoga tibetano de los sueños. - A superar los obstáculos más comunes de esta práctica, facilitar el recuerdo de los sueños, trabajar las pesadillas de forma segura, resolver bloqueos emocionales y tomar consciencia de la sabiduría que recoges mientras sueñas. - Abundantes ejercicios y consejos que han ayudados a miles de personas a disfrutar con éxito de la exploración de los sueños. - Enseñanzas y herramientas budistas para transitar por los distintos reinos del sueño, pues la experiencia onírica es solo uno de ellos. - Interesantes perspectivas sobre la continuidad de la conciencia más allá del cuepro físico y de la muerte. - A poner en práctica todas las habilidades –que ya posees– para disfrutar de las oportunidades que te ofrecen los millones de sueños que, la mayoría de nosotros, olvidamos o desechamos.

Esta obra pone en evidencia las magníficas riquezas de la psique humana. Un siglo después del libro de Freud “La ciencia de los sueños”, este nuevo libro crea un puente entre las claves psicoanalíticas y las vías espirituales. Es una nueva mirada a una ciencia humana desconocida: la Oniroterapia, que es tanto un camino de curación como una vía de realización. Es un estudio teórico sobre los sueños, interpretaciones de sueños a partir de símbolos explicados, así como sueños iniciaticos y un análisis de cuadros pictóricos.

Bernard Mirande, nació en el 1949 en Montpellier (Francia). Es psicólogo y oniroterapeuta. Tiene un Diploma de Estudios Avanzados (D.E.A.) de Literatura Francesa y Contemporánea y una licenciatura en Psicología clínica y patológica. Desde hace más de veinte años, Bernard Mirande ejerce como psicoterapeuta en Castelnau-le-Lez (cerca de Montpellier) donde da conferencias, dirige talleres y grupos terapéuticos, así como numerosos seminarios de psicología metafísica esencialmente basados en el tema del sueño y en la psicología esotérica.s