Abundancia o miseria se enfoca en cuestiones fundamentales relacionadas con el sufrimiento humano: la mente que no “Conoce al Sí Mismo”, y las emociones que crean un desequilibrio aterrador que conduce a la depresión y a la infelicidad. El autor, Lee Lozowick, que es un maestro espiritual desde hace más de treinta y cinco años, detalla el funcionamiento de la mente, del ego, de los sentimientos y de las emociones, con humor y sabiduría. Además, ofrece una serie de intervenciones prácticas que pueden aplicarse en el momento en el que la mente o las emociones se salgan de control.

La genuina honestidad con uno mismo, fruto de una práctica atenta a la auto-observación, es la clave para romper el ciclo de engaños, propio de la mente. Sin domesticar ni entrenar la mente y las emociones, los hombres y mujeres aunque bien intencionados continuarán sufriendo los “altibajos” de la vida, siempre abofeteados por sus extremos: la abundancia o la miseria.

LEE LOZOWICK es un maestro espiritual norteamericano que ha enseñado a miles de personas en Estados Unidos, Europa e India desde 1975. Es el hijo espiritual del santo pordiosero Yogi Ramsuratkumar.
Lee ha escrito más de diecisiete libros incluyendo: Paternidad Consciente (Hara Press, 2001), La alquimia de la transformación (Gaia Ediciones, 1996) y The Alchemy of Love and Sex {La alquimia del amor y del sexo} (Hohm Press, 1995). Ha sido traducido y publicado al francés, alemán, español, portugués y más idiomas.
Lee es también poeta, compositor de canciones y cantante de un grupo de blues norteamericano, SHRI, y de una banda de rock europea, The Lee Lozowick Project {El proyecto de Lee Lozowick}. Vive en el norte de Arizona.

Durante la juventud, nos enfrentamos a los retos más importantes de toda nuestra vida. En la infancia son los padres los que toman las decisiones por nosotros y, durante la vida adulta, esas decisiones son consecuencia de lo que decidimos cuando éramos jóvenes. Si durante la adolescencia tomamos las decisiones acertadas el resto del viaje consistirá en mantenerlas y cosechar los frutos. Consciente de esta situación, Sean Covey se dedicó a la elaboración de una completa y divertida guía para ayudar a los jóvenes en esta difícil tarea. Con ella pretende darles las herramientas necesarias para adoptar eficazmente las decisiones que marcarán su futuro.
Una obra magistralmente diseñada, original y entretenida que permite evaluar los pros y los contras, lo inmediato y lo trascendental, lo bueno y lo malo de cada decisión. La referencia indispensable para mantener los ojos bien abiertos y acertar en la vida.

Con sentido del humor, ilustrado y a todo color, Sean Covey aprovecha las experiencias reales de jóvenes para destacar en el colegio, hacer buenos amigos, mantener una buena relación con los padres, evitar confusiones con el sexo y el amor, rechazar las adicciones, tener autoestima y mucho más.
Este libro es mucho mejor que el primero de Sean Covey, Los 7 hábitos de los adolescentes altamente efectivos, y el primero ya fue increíble. Todos los jóvenes del mundo deberían leerlo. Por cierto, es súper divertido.
Matt Klymocho, estudiante
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Al menos una de cada cuatro personas prefiere evitar ser el centro de atención, tiende a escuchar más de lo que habla, se siente sola en grandes grupos y requiere pasar mucho tiempo a solas. Son introvertidos, una cualidad que puede ser una ventaja si sabemos encauzarla y aumenta la autoconfianza.

La ventaja de ser introvertido disipa la creencia que tienen las personas introvertidas de que algo malo les pasa y les ayuda a reconocer sus fortalezas internas: sus habilidades analí­ticas, su capacidad para pensar fuera de los moldes establecidos y su poderosa capacidad de concentración.

Susan Cain abrió el camino con su obra El poder de los introvertidos. Ahora, la Doctora Marti Olsen pone el énfasis no solo en «sobrevivir en un mundo extrovertido y ruidoso», sino en aprovechar al máximo el potencial y ganar confianza.

Deja de ser amable, ¡sé auténtico!: cómo estar con los demás sin dejar de ser uno mismo

He aquí un pequeño gran libro sobre la auténtica libertad, la libertad interior. Tomando como referencia a algunos de los grandes maestros de la psicología y la espiritualidad, Gaspar Hernández va desgranando los obstáculos que nos impiden ser auténticamente libres. Algunos de ellos son el miedo, la mayoría de pensamientos, lo que nos decimos durante el día a día, o el personaje que creemos ser y que confundimos con nuestra verdadera identidad.

En un tono muy cercano, a medio camino entre el diario y el ensayo, nos explica los pasos para lograr la «libertad sin límites» de la que hablaba el psicólogo Antonio Blay Fontcuberta. La libertad de reducir los condicionamientos que nos afectan y decidir cómo sentirnos ante cualquier situación ya reside en nosotros, solo debemos encontrarla.