Los chakras son centros de energía sutil que afectan a todos los niveles del ser humano: físico, mental y espiritual. En esta guía práctica y amena, descubrirás cómo usar estas ruedas giratorias de energía para sanar, transformar y vivir desplegando todo tu potencial. AUTOR es una escritora internacionalmente reconocida, conferenciante, sanadora y asesora empresarial. Es la presidenta de Life Systems Services, desde donde ha guiado más de 35.000 sesiones para clientes y ha impartido clases y conferencias por toda Europa, Asia y la América.

Los chakras son centros de energías corporales representados como flores de loto en forma de mandala. Psicológicamente los chakras tienen que ver con actitudes, cualidades y derechos de nuestra existencia. Al pintar los chakras concentramos y dirigimos la atención a ciertos aspectos y energías concretas de nuestro cuerpo, facilitando el autoconocimiento, la creatividad y la apertura de conciencia.
Es una manera expresiva y sanadora de conectar e influir sobre nosotros mismos, de transformar el entorno y modificar el estado de la mente. La meditación activa que practicamos cuando estamos creando o pintando un mandala nos facilita entrar en estados de introspección y armonía interna.

Conocer y familiarizarse con los chakras a través de la parte creativa es una experiencia atractiva, estimulante y beneficiosa. Es una hermosa manera de enriquecer un tiempo de nuestra vida.
TAT – Montserrat Estrada, nacida en Barcelona.
Terapeuta y Arterapeuta Gestalt.
Formadora de Arterapeutas en la EAM (Escuela de Arterapia del Mediterráneo)
Pintora. Diseñadora. Facilitadora de Procesos Creativos.
Iniciada en 1986 en Surat Shabd Yoga
(Yoga de la Corriente del Sonido) y Bhakti Yoga.
Terapeuta de Flores de Bach.

El universo entero vibra, y cualquier forma de vida es un conjunto de vibraciones que coincide con la frecuencia armónica con la que la vida en sí guarda consonancia. Sin embargo, cuando nos vemos afectados por el estrés, ya sea físico o emocional, las vibraciones del cuerpo se ven fácilmente descompensadas. La sanación vibracional a través de los chakras contiene la información más actual sobre cómo utilizar las vibraciones de herramientas tales como cristales, aromas, sonidos, trabajo corporal y homeopatía a fin de que el cuerpo vuelva a resonar armoniosamente y a gozar de buena salud. Joy Gardner, autora de bestsellers en salud vibracional, gracias a su impresionante formación en salud holística, ha reunido aquí un estudio detallado de la sanación mediante las frecuencias vibratorias y ha creado una guía dirigida tanto a quien simplemente desee gozar de buena salud como a todo aquel que quiera dedicarse a esta ciencia tan sutil. AUTORA Actualmente a la vanguardia de los movimientos de salud holística, Joy Gardner empezó como fitoterapeuta en Cold Mountain, Nueva York, y posteriormente amplió sus conocimientos en el campo de las terapias alternativas. Según manifiesta, tuvo el privilegio de aprender técnicas de sanación chamánica en su convivencia con los indios Hopi, Apache y Salish. Tras formarse con Elisabeth Kübler-Ross, pionera en la preparación para la muerte de los enfermos terminales, se fue a vivir a Canadá para colaborar en la creación de una residencia para dichos enfermos y encargarse de la formación de voluntarios. En la actualidad, sigue impartiendo clases y talleres, escribe, publica, y se dedica a su otra gran pasión: la alimentación natural, completa y equilibrada, con el proyecto de publicar también sobre ese tema.

El universo nos ofrece energía, y de ello todas las civilizaciones han sido por demás conscientes. Los antiguos chinos la denominaron «chi» y basaron buena parte de su medicina tradicional en ella. Los japoneses, por su parte, la llamaron «ki». Los hindúes, a su vez, la denominaron «prana». Y es precisamente de la rica tradición hindú de donde se deriva la noción de «chakras»: núcleos energéticos ubicados en una suerte de línea vertical imaginaria que va desde el perineo hasta la zona del aura, que está por encima de la coronilla. Los chakras son siete (al menos, los que considera como principales la tradición hindú), y cada uno de ellos tiene una vibración energética determinada, se relaciona con un aspecto de nuestra vida; influye sobre una serie de órganos y funciones del organismo; modela parte de nuestro aspecto psicológico, emocional y espiritual, y abre toda una serie de correspondencias. Este libro nos invita a un fascinante recorrido por ellos para alcanzar la verdadera vitalidad energética.