Las emociones son el eje central sobre el que gira la vida de un ser humano, y unas emociones heridas representan una carga de infelicidad y conflicto enormemente dañinas para la mente y el alma. En esta obra, la autora hace un repaso de las emociones humanas, tanto en su función sana como cuando están alteradas, proponiendo al lector un ejercicio de reflexión y de toma de conciencia sumamente valiosos por su capacidad terapéutica y liberadora. Miedo, rabia, dolor, tristeza, abandono, culpa, odio, usurpación, gratitud, responsabilidad, amor, anhelo...son emociones que nos vinculan con el mundo que nos rodea a partir del ciclo de percibir-sentir-expresar, y que, estando presentes constantemente en nuestras vidas, exigen que su expresión sea sana y enriquecedora para nuestro crecimiento interior y nuestra felicidad personal. Una obra enormemente valiosa y que representa una guía imprescindible para conocer y expresar adecuadamente nuestras emociones.

Desarrollo personal, hábitos y journaling para quienes quieren cambiar su futuro

Tienes en tus manos una guía práctica que, basándose en importantes estudios de psicología, va a enseñarte a evaluar tu vida marcarte objetivos realistas y efectivos, evitar las distracciones y superar la procrastinación. Y por encima de todo, a crear hábitos duraderos, pero flexibles.

Cada capítulo está acompañado de ejercicios de journaling de distinta índole que te ayudarán a asentar lo leído y aprendido: preguntas, tablas para rellenar, diagramas...

¿Qué haces con tu vida? es un libro interactivo que sacará la parte más inspiradora y al tiempo más pragmática que llevas dentro.

En este ensayo, precursor de una trilogía, el principio es tan evidente como un axioma: el combate encarnizado entre el Bien y el Mal posee una tremenda capacidad corruptora sobre la psique humana, y es susceptible de convertirse en un eterno conflicto dentro y fuera de nosotros mismos si no se hallan las respuestas adecuadas y se aplican las fórmulas idóneas para romper el circulo vicioso. La evolución del Fenómeno Humano, inmerso en la dualidad, se aborda en este libro desde el más remoto origen de la especie en el campo antropológico y desde el principio subyacente en el contexto psicológico, en un intento de restituirle a la palabra "ciencia" su auténtico significado y religarla de nuevo al ámbito del espíritu, su verdadera cuna esotérica. El texto aporta referentes apócrifos protohistóricos, datos culturales precisos, ejemplos analógicos demostrables (igual es arriba que abajo) y pruebas científicas que desafían la lógica académica más ortodoxa, demostrando a quien "tenga ojos para ver" que los grandes logros de la Humanidad jamás hubieran sido posibles sin el impulso trascendente y el saber espiritual. Ninguna genialidad fue nunca en la Tierra sin haber barrido previamente las aberraciones que produce la polaridad mental.