En Los cuatro hábitos que cambiarán tu vida, Sara Palau, psicóloga y psicoterapeuta especializada en técnicas de liberación emocional, hipnosis clínica y talleres de meditación, te ofrece su propio método irrefutable para que llegues a calmar tu cerebro emocional y alcances un bienestar y equilibrio duraderos.

A partir de la utilidad indiscutible de las cuatro herramientas que ella misma ha avalado con su experiencia profesional -el tapping, el método socrático, el mindfulness y el eneagrama-, crea un libro tremendamente práctico, adaptado a ti y a tu ritmo, aplicable de forma fácil y con resultados visibles desde el primer día.

Todos podemos atraer y conectar con la buena suerte si nos lo proponemos. En este pequeño libro se describen diversos métodos para atraer la buena suerte y para alejar la mala, y si bien la comprensión de cada uno de ellos es necesaria para tener más momentos de buena suerte, estas leyes requieren aplicarse con perseverancia, con disciplina y con imaginación. La suerte, como el destino o el karma, está teñida por nuestra alma. Tu suerte es una prolongación de ti mismo, de tu estado de ánimo. Tu sonrisa es un imán para la suerte. Procura no perderla nunca.

* Es un libro claro, directo y útil para atraer, mantener y potenciar la buena suerte, sin recurrir a talismanes, amuletos o prácticas supersticiosas.
* Conjuntamente con el libro Las leyes eternas del amor, del mismo autor, resulta una aportación valiosísima a la recién estrenada Biblioteca del Secreto.

Un alma recuerda Hiroshima

En las tradiciones espirituales orientales, el mandala es una forma de arte sagrado que describe la totalidad del Ser. En sus formas más simples, los mandalas son círculos con cuatro direcciones primarias orientadas alrededor de un fuerte foco central. El círculo representa la totalidad intrínseca del Ser, la cual alberga naturalmente en sí misma las tensiones fundamentales de las fuerzas opuestas como el caos y el orden, la masculinidad y la femineidad. A través del mandala del Ser, el autor muestra las cuatro direcciones en las que escapa nuestra mente cuando huye del Ahora. Este modelo de mandala nos permite entender y modificar los mecanismos de nuestros esquemas repetidos de lucha emocional y sufrimiento.