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El gran libro de los desafíos de 30 días : 60 programas para adquirir buenos hábitos y vivir infinit

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El gran libro de los desafíos de 30 días : 60 programas para adquirir buenos hábitos y vivir infinit

El gran libro de los desafíos de 30 días : 60 programas para adquirir buenos hábitos y vivir infinit

  • ISBN: 9788416972364
  • Editorial: Terapias Verdes-,S.L.
  • Encuadernación: Rústica
  • Medidas: 190 X 240 mm.
  • Páginas: 128

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Disponible 48/72 hoas

Descripción

Los desafíos de 30 días son la mejor manera de adoptar nuevos hábitos y comenzar a vivir una vida mejor. En este práctico libro se acompañan 60 ideas para adquirir nuevos hábitos, ya sea para modificar algún aspecto de tu dieta, algún ejercicio, o mejorar relaciones personales o de productividad. Lleno de ideas simples y prácticas, solo es cuestión de optar por uno de las cosas que quieras cambiar y aceptar el desafío de hacerlo durante treinta días. Luego de ese plazo tendrá un nuevo hábito adquirido y podrás ir a por el siguiente.

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