Desde que en 1936 el Dr. Bach mostrara al mundo su método de las Flores de Bach, este sistema terapéutico ha demostrado sus numerosas virtudes: acción suave, total ausencia de efectos secundarios, terapia de apoyo en todo malestar físico y mental y, fundamentalmente, su sorprendente efi cacia: un paulatino aumento de la paz para pensar con claridad; de la esperanza en que es posible estar mejor; de la alegría de estar en lo que se está; de la certeza que es la seguridad interior en lo que se desea; de la sabiduría que es el discernimiento de lo bello y lo verdadero; y del amor, la auténtica unidad compasiva con todo lo que nos rodea. Son razones de sobra para que la Organización Mundial de la Salud sugiera su uso a sus estados miembros. Esta obra ofrece al terapeuta un texto donde se integran tres sistemas fl orales -Flores de Bach, Orquídeas del Amazonas, y una selección de esencias de nueva generación-. Asimismo, presenta una guía terapéutica completa avalada por una dilatada experiencia clínica, en donde la visión de la evolución de la conciencia es su referente principal. Un libro que se hacía necesario y está destinado a convertirse en un instrumento indispensable para todo profesional de la salud, para los terapeutas fl orales, y para el usuario que por primera vez se acerca a la terapia floral. 

La reflexología es una forma particular de masaje que trabaja las áreas reflejas que se encuentran en pies y manos. Masajeando esos puntos reflejos trataremos las diferentes partes del cuerpo. Es un método usado para paliar diversos desórdenes y dolencias, como las alergias, el asma, el dolor de espalda, el estreñimiento, la depresión, la sinusitis, etc. Además, podemos diagnosticar tempranamente problemas de salud y dar el tratamiento oportuno para prevenir el desarrollo de síntomas serios. También es una forma fácil y muy placentera de ayudar al cuerpo a relajarse.

La guía accesible a todos para practicar la antigimnasia en casa, en el trabajo o en clase.
Alternativa perfecta a la gimnasia tradicional, la Antigimnasia® permite reencontrar la vitalidad y el bienestar gracias a un trabajo en profundidad de todas las partes de nuestro cuerpo. Este libro, profusamente ilustrado y accesible a todo el mundo, le ayudará a descubrir los beneficios de este método innovador:

•Aprenderá a escuchar su propio cuerpo y descubrirá su propio potencial.
•Podrá realizar paso a paso todos los movimientos clave.
•Se reconciliará con su cuerpo y lo convertirá en su aliado.