Un doodle no es un simple trazo irregular y fantasioso, sino que sus posibilidades artísticas son infinitas. Todas las imágenes presentan patrones estructurados para colorear libremente, dejando que la atención se concentre en un solo acto, olvidando todo cuanto nos rodea y ayudando a crecer a nuestra espiritualidad. Ayudemos a nuestro cerebro a concentrarse en imágenes cargadas de hermosura, prestando nuestra atención a los doodles florales de este libro.

Cómo liberar y equilibrar el flujo de energía

Esta versión moderna de una antigua práctica permite que la acupresión resulte accesible a toda una nueva generación de lectores.Durante milenios, los chinos han estudiado los efectos de aplicar presión a puntos específicos del cuerpo para aliviar las molestias provocadas por la fatiga y la enfermedad. Bob Doto ofrece a los lectores un conocimiento profundo sobre cómo usar la acupresión para mejorar su nivel de vida y gestionar su propio bienestar.

Bob Doto es un terapeuta del masaje licenciado, especializadoen Tui Na, acupresión, ventosaterapia y medicina deportiva.Es el fundador de la Ditmas Park Yoga Society y miembrodocente de The Pacific College of Oriental Medicine, enManhattan, donde enseña el masaje Tui Na, centrándoseen técnicas manuales, patologías estructurales y disarmoníasinternas.

• Mitiga el dolor.

• Alivia la tensión.

• Aumenta la relajación.

• Mejora la vitalidad.

Bob Doto es un terapeuta del masaje licenciado, especializado en Tui Na, acupresión, ventosaterapia y medicina deportiva. Es el fundador de la Ditmas Park Yoga Society y miembro docente de The Pacific College of Oriental Medicine, enManhattan, donde enseña el masaje Tui Na, centrándose en técnicas manuales, patologías estructurales y disarmonías internas.