La increíble experiencia de un viaje a Bhutan, el país que cuenta con el índice más elevado de felicidad, es el origen del nuevo libro del Dr. Mario Alonso Puig. Un recorrido a través de los conceptos más importantes para conseguir tanto la ansiada felicidad como la salud y el bienestar en general, gracias al cual el lector conocerá increíbles historias y anécdotas de los habitantes de este fascinante país.

La felicidad está al alcance de todos, pero hay que trabajar y concienciarse para conseguirla y disfrutarla.

Está diseñada en base a enseñanzas prácticas, con ejercicios de autoevaluación y de mejora con ejemplos, a través de los cuales, el aprendizaje se hace más completo, amenos y aprovechoso.
A través del uso de als varias técnicas aquí descritas, conseguirás:
El control de los prontos y el enfado, propio y ajeno.
manejar con éxito tu tiempo.
Controlar el estrés y las situaciones diversas con técnicas rápidas.
Conocerás una gran variedad de recursos para salir airoso de las situaciones más conflictivas, analizándolas y aprendiendo a sacar el mejor partido de ellas.

Con todo ello, a partir de ahora, lo que para otros sean problemas e impedimentos, para ti serán oportunidades para ser cada día más feliz. Hoy empezarás un camino nuevo que te ayudará a recorrer todos los demás, el aprender a ser siempre tu mejor amigo.

El buen combate es un tributo a los grandes guerreros que han existido desde el inicio de la creación, personas con convicciones fuertes, deseos entusiastas, pensamientos coherentes y voluntad inquebrantable. Este libro es también una invitación a luchar por una vida mejor, por conseguir tus sueños, por sentirte bien y conquistar la felicidad día a día, gracias al trabajo, la dedicación, la pasión y la determinación. El buen combate no te enseña el arte de la guerra, sino el arte de la vida, vivida como un triunfo en su más amplio sentido.

En este libro encontrarás las reglas de oro para:

• ser invencible
• optimizar tu potencial
• evitar situaciones incómodas
• alimentar el sentido común
• reconocer el brillo de la luz en ti y en los otros
• dominar tu voluntad
• magnetizar tu entorno
• vivir intensamente
• volverte a levantar una y otra vez… «¡porque sólo permanece en el suelo quien es cobarde o ya está muerto!»



Wagner Barbosa Cunha es licenciado en Psicología en la Universidad Federal de Uberlândia y doctorado en Salud Mental en la Facultad de Ciencias Médicas de UNICAMP, en la actualidad combina su faceta de escritor (con más de quince libros publicados en Brasil) con la de coach motivacional y de empresa.