El libro de la reflexología : mejorar la circulación y fomentar un buen estado de salud
El libro de la reflexología : mejorar la circulación y fomentar un buen estado de salud
- EAN: 9788497353816
- ISBN: 9788497353816
- Editorial: Amat Editorial
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 170 X 230 mm.
- Páginas: 336
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Disponible 48/72 horas
Descripción
Excelente guía con la que podemos aprender qué es la reflexología y cómo utilizar en casa el poder curativo del tacto.
A pesar de los grandes avances de la medicina moderna, cada vez son más las personas que se vuelcan en la reflexología para aliviar los síntomas del dolor crónico, el estrés y los problemas médicos. La reflexología terapéutica ha demostrado ser un tratamiento efectivo para innumerables problemas de salud, desde los dolores de cabeza y el insomnio hasta la hipertensión y el síndrome premenstrual.
Ofrece información profesional sobre cómo utilizar la técnica de caminar con el pulgar, la presión con los nudillos, el clapping y otras técnicas táctiles.
El libro ayuda a identificar las zonas y los meridianos que corresponden a las distintas partes del cuerpo
Muestra cómo equilibrar el flujo de energía del cuerpo.
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INDICE
· PRÓLOGO
· LA HISTORIA DEL REIKI
o INTRODUCCIÓN
o INDICACIONES
· CONTRAINDICACIONES
o Contraindicaciones que dependen del terapeuta
o Contraindicaciones que dependen del cliente o de la enfermedad
· INTERACCIONES CON MEDICAMENTOS Y OTRAS TERAPIAS
· ABUSO DEL REIKI
· ¿CÓMO PUEDO ENCONTRAR AL MAESTRO DE REIKI "CORRECTO" PARA MÍ?
· REACCIONES AL REIKI
· RITUALES Y PREPARATIVOS PARA UNA TERAPIA REIKI
· POSICIONES DE LAS MANOS
· TERAPIA BÁSICA
· POSICIONES ESPECIALES
· TERAPIA ABREVIADA
· EFECTOS SECUNDARIOS
o Fase de depuración
o Aumento de la sensibilidad
o Sobrecarga
o Transferencia de síntomas
· EJERCICIOS
o Reglas de comportamiento
o Ejercicios de visualización
o Ejercicios de depuración
o Ejercicios para controlar el dolor
o ¿Cómo enseñar a mi sensibilidad?
o Viajes fantásticos
o Ejercicios de relajación
o Viaje de depuración
· CUESTIONARIO
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Un plan de salud basado en los estudios e investigaciones más recientes expuesto por el mayor experto en el tema a nivel mundial. Como la mayoría de las personas, probablemente te levantas por la mañana, sientes hambre a las horas que sueles comer y te acuestas más o menos a la misma hora todos los días. Si alguna vez no duermes o sufres jet lag, sabes que esta rutina se alterará. Pero para algunos, la dificultad para dormir por la noche, el hambre en momentos extraños o la fatiga repentina son una constante. Si eres una de esas personas, el Dr. Satchin Panda, uno de los principales investigadores en ritmos circadianos y pionero en el campo de la salud y la nutrición, tiene un método infalible para restablecer el equilibrio de tu cuerpo. Es un plan concreto para que además incrementa la pérdida de peso, mejora el sueño, optimiza el ejercicio y como administramos la tecnología para que no interfiera con el ritmo natural del cuerpo. Su método, ayuda a prevenir y revertir dolencias como la diabetes, el cáncer y la demencia, y también afecciones de microbioma como el reflujo ácido, la acidez estomacal y colon irritable. El Dr. Satchidananda Panda, es el principal experto mundial en el campo de la investigación del ritmo circadiano.
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