Nos encontramos con un interés creciente en la temática relacionada con la pérdida de memoria y más si cabe en aquellos casos en que esta vivencia nos es cercana. Está en nuestras manos actuar, bien sea a modo de prevención, recuperando la pérdida en aquellos casos en que el deterioro sea reversible, o retrasando un proceso que viene marcado genéticamente.

Ejercicios para mejorar la Memoria va dirigido a todas aquellas personas interesadas en mejorar su memoria individualmente. Se trata de un programa de prevención y promoción de la salud. Es un instrumento que facilita el ejercicio mental de una forma entretenida y variada. Se presentan 180 ejercicios de dificultad creciente que inciden en diferentes capacidades cognitivas y refuerza diferentes mnemotécnicas. Los ejercicios se estructuran en grupos de cinco y se distribuyen en 36 sesiones.

Puede ser utilizado también por profesionales que intervienen con personas mayores como complemento al Programa de Entrenamiento de la Memoria o como complemento a los Talleres de memoria.

Anna Puig es Doctora en Psicología por la Universidad de Barcelona. Desarrolla su actividad profesional como especialista en programas de psicoestimulación en el ámbito gerontológico. Sobre esta temática tiene publicados el Programa de Psicoestimulación Preventiva y el Programa de Entrenamiento de la Memoria en esta misma editorial.

Rosemary Gordon, miembro influyente de la llamada “Escuela de Londres” de psicología analítica, se ha ganado un lugar especial dentro y más allá de esta, gracias a su mente creativa y extraordinaria capacidad para construir puentes. Conectar las diferentes partes y tendencias internas no sólo conduce a una mayor integración de la personalidad, sino que puede permitir a los pacientes descubrir puentes más sólidos hacia las personas que los rodean y experimentar relaciones más satisfactorias.

Estos puentes ofrecen un nuevo punto de vista desde el cual reexaminar temas clínicos tales como la psicodinámica del narcisismo y el significado del masoquismo y otras perversiones. Tales reexaminaciones tocan descubrimientos antropológicos como el mito de la creación de la tribu ashanti y su interpretación psicológica, y también rinden tributo al amor especial de Gordon: los procesos creativos en el arte y la literatura especialmente en la segunda mitad de la vida.

Rafael Mateu expone en esta obra los resultados de un largo y profundo análisis de las causas y soluciones psicológicas de un problema muy universal y bastante acuciante en la actualidad: la depresión.
Quizá la originalidad de este estudio esté en haber buceado hasta el fondo del tema; pero seguramente también se encuentra en haberle imprimido un carácter holístico: tanto las causas como las soluciones son abordadas ampliamente, sea desde los mecanismos internos de la persona (la mente, la emocionalidad, la atención, el amor, la voluntad, la motivación, etc.) o desde los estímulos externos influyentes (las personas, los ambientes, la ocupación, la música, el cine, etc.).

Aunque es un libro muy estructurado, con datos suficientes para orientar a los profesionales que lo deseen, está igualmente pensado para ser útil a todo lector : a las personas deprimidas, a las predispuestas a hundirse en éste u otros problemas y a cualquiera de nosotros, aunque nos encontremos bien, por lo susceptibles que somos de variar nuestro interior a lo largo de un futuro preponderantemente imprevisto. A consecuencia de ello, la presente obra se convierte en motivo de lectura estimulante para todos; facilitado, además, por la utilización de un lenguaje fluido y libre de tecnicismos que ayuda a la comprensión.

En esta guía usted encontrará pensamientos inspiracionales que le ayudarán a tener una vida más tranquila, relajada y feliz; a deshacerse de las emociones que turban su vida cotidiana de una manera sencilla: sólo deberá repetir una o dos veces las afirmaciones inspiracionales apropiadas. Descubra el poder de los pensamientos y la manera en que a veces nos dejamos dominar por las actitudes negativas. Se dará cuanta que ser positivo es más sencillo de lo que usted se imagina.