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El método Silva de control mental
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El método Silva de control mental
- EAN: 9788498724516
- ISBN: 9788498724516
- Editorial: Zeta Bolsillo
- Año de la edición: 2010
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 130 X 190 mm.
- Páginas: 263
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Descripción
El método Silva de control mental es un sistema de meditación dinámica concebido para el hombre moderno que vive inmerso en las tensiones del día a día, el ritmo acelerado de la actividad cotidiana, la dispersión mental y los hábitos propios de la civilización occidental de comienzos del siglo XXI. El método consiste en llevar al individuo a niveles profundos de su propio yo, donde radican importantes fuentes de energía psíquica, mental y física. Mediante sencillas técnicas de relajación corporal y otros ejercicios similares que fomentan el descanso y la meditación, se puede entrenar a cualquier persona para que recuerde lo que guarda en el olvido, controlar hábitos indeseables, estimular la intuición y resolver toda clase de problemas de la vida cotidiana.
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