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El método Tools
5 herramientas que te ayudarán a encontrar el coraje , la creatividad y la fuerza de voluntrad para

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El método Tools

El método Tools
5 herramientas que te ayudarán a encontrar el coraje , la creatividad y la fuerza de voluntrad para

  • EAN: 9788411001908
  • ISBN: 9788411001908
  • Editorial: Ediciones Península S.A.
  • Encuadernación: Rústica
  • Medidas: 140 X 220 mm.
  • Páginas: 286

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Descripción

El modelo terapéutico tradicional se centra en ahondar en el pasado y a menudo requiere de un largo trabajo personal. El éxito del método Tools radica en su propuesta de cinco herramientas sencillas y prácticas que te permitirán encontrar soluciones a tus problemas recurrentes y recuperar el control de tu vida, y lo más importante, la esperanza. Este libro te enseñará a:

LIBERARTE: enfréntate a tus miedos y sal de tu zona de confort.

CONTROLAR TU IRA: deja atrás tu rabia y tu rencor.

EXPRESARTE: encuentra tu verdadera voz y adquiere confianza en ti mismo.

ENCONTRAR LA DISCIPLINA: no procrastines y aprovecha al máximo cada minuto.

Todos podemos convertir nuestros miedos y experiencias negativas en oportunidades, solo hacen falta las herramientas adecuadas y el método para utilizarlas.

«El método Tools ofrece una verdadera transformación espiritual y psicológica.»

Adam McKay, director de La gran apuesta

«El libro de desarrollo personal que obsesiona a todo Hollywood.»

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