El método Tools
5 herramientas que te ayudarán a encontrar el coraje , la creatividad y la fuerza de voluntrad para
El método Tools
5 herramientas que te ayudarán a encontrar el coraje , la creatividad y la fuerza de voluntrad para
- EAN: 9788411001908
- ISBN: 9788411001908
- Editorial: Ediciones Península S.A.
- Año de la edición: 2023
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 140 X 220 mm.
- Páginas: 286
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Disponible 48/72 hoas
Descripción
El modelo terapéutico tradicional se centra en ahondar en el pasado y a menudo requiere de un largo trabajo personal. El éxito del método Tools radica en su propuesta de cinco herramientas sencillas y prácticas que te permitirán encontrar soluciones a tus problemas recurrentes y recuperar el control de tu vida, y lo más importante, la esperanza. Este libro te enseñará a:
LIBERARTE: enfréntate a tus miedos y sal de tu zona de confort.
CONTROLAR TU IRA: deja atrás tu rabia y tu rencor.
EXPRESARTE: encuentra tu verdadera voz y adquiere confianza en ti mismo.
ENCONTRAR LA DISCIPLINA: no procrastines y aprovecha al máximo cada minuto.
Todos podemos convertir nuestros miedos y experiencias negativas en oportunidades, solo hacen falta las herramientas adecuadas y el método para utilizarlas.
«El método Tools ofrece una verdadera transformación espiritual y psicológica.»
Adam McKay, director de La gran apuesta
«El libro de desarrollo personal que obsesiona a todo Hollywood.»
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