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El mono yogui : el diario de la práctica

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El mono yogui : el diario de la práctica

El mono yogui : el diario de la práctica

  • EAN: 9788417080556
  • ISBN: 9788417080556
  • Editorial: Macro Ediciones
  • Encuadernación: Rústica
  • Medidas: 170 X 240 mm.
  • Páginas: 304

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21,90 €
20,80 €

Disponible 48/72 hoas

Descripción

Un diario para practicar Yoga diariamente
• Con ejercicios, meditaciones y consejos para sacar el máximo provecho del Yoga
• ¡13 ciclos de 4 semanas para practicar un año entero!

La consistencia en la práctica es realmente el punto crucial para comprender y disfrutar plenamente los beneficios del yoga. Tener una guía y una referencia diaria es la mejor manera de hacer que el yoga entre en nuestra rutina.
El propósito del yoga es hacernos abrir los ojos para mirar, saborear y experimentar cada detalle de la vida, y esta agenda quiere ser un recordatorio diario de esta increíble oportunidad.

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