El mono yogui : el diario de la práctica
El mono yogui : el diario de la práctica
- EAN: 9788417080556
- ISBN: 9788417080556
- Editorial: Macro Ediciones
- Año de la edición: 2019
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 170 X 240 mm.
- Páginas: 304
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Disponible 48/72 hoas
Descripción
Un diario para practicar Yoga diariamente
• Con ejercicios, meditaciones y consejos para sacar el máximo provecho del Yoga
• ¡13 ciclos de 4 semanas para practicar un año entero!
La consistencia en la práctica es realmente el punto crucial para comprender y disfrutar plenamente los beneficios del yoga. Tener una guía y una referencia diaria es la mejor manera de hacer que el yoga entre en nuestra rutina.
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