Libros de la editorial:
Macro Ediciones

Renacer tras el duelo
Un manual para ayudarte a superar la pérdida de tus seres queridos

Esta obra es un valioso manual práctico destinado a la gestión personal del duelo, pero también está dedicado a quienes deseen ayudar a una persona en duelo y a todos los interesados en el tema: cuidadores, voluntarios, profesores, psicólogos, trabajadores ...

El diario de mi primera regla : un mágico calendario para descubrir tu cuerpo
Un mágico calendario para descubrir tu cuerpo de niña a mujer

Este maravilloso diario ha sido creado específicamente para ti, para que puedas anotar toda la información más importante que te aporta la regla. Además de la fecha inicial del ciclo, puedes anotar las emociones, los pensamientos, las energías y los ...

Antes de nosotros : los anunnaki y la creación del ser humano
La historia que no nos han contado

¿Estás preparado para cambiar tu visión del pasado de la humanidad? Una investigación para descubrir nuestros orígenes y las pruebas de la existencia de una civilización antediluviana, tecnológicamente avanzada, cuyo recuerdo se perdió en una gran catástrofe mundial, pero cuyos ...

Yoga para tus ojos

Gracias a este manual, que incluye una parte teórica esencial y ejercicios prácticos ilustrados para ojos, cuerpo y mente, tomarás conciencia de tu visión y podrás mejorarla notablemente. Descubrirás primero los ejercicios de William Bates, el pionero de la visión ...

Delicias Kitchen : más de 100 recetas vegetarianas fáciles para cuidarte comiendo sano

En este primer libro de Isa, creadora del blog "Delicias Kitchen", podrás encontrar una amplia variedad de sabrosas recetas en las que los productos vegetales son los protagonistas. Sus recetas y fotos transmiten frescura, pero también calidez y confort, ese ...

La puerta del mago : la magia como camino de liberación

En los albores de una nueva era de la evolución humana el sentido de lo sagrado está volviendo abrumadoramente, tanto en el arte como en la nutrición, en la literatura como en el sexo, y nada se interpondrá en su ...

La amarga verdad sobre el azúcar
Qué sabemos sobre este veneno blanco, sus efectos y las cantidades reales que ingerimos cada día

Antaño una sustancia extremadamente escasa, el azúcar es ahora omnipresente en nuestra alimentación. ¿Cuáles son las consecuencias para la salud de su consumo excesivo generalizado? ¿Está relacionado con la alarmante pandemia de obesidad y diabetes, y de las numerosas enfermedades ...

Mi primera regla : de niña a mujer

Superterapias : nuevas grandes perspectivas para tu salud

Ayuno intermitente
Para una larga vida saludable

Conviértase en su propio médico antienvejecimiento y evite las enfermedades más comunes con el método de ayuno intermitente de la Dra. Petra Bracht. En lugar de envejecer, manténgase en forma y mejore su salud cada día. EN ESTE LIBRO ENCONTRARÁ ...

Dolor de espalda. Cómo liberarse del sufrimiento

El dolor de espalda es un tormento que, a menudo, se trata infructuosamente con el uso de analgésicos durante períodos prolongados o con intervenciones quirúrgicas riesgosas que rara vez aseguran una recuperación definitiva. De hecho, su causa real radica en ...

Las cartas de las Flores de Bach

Las flores de Bach pueden ayudarte a superar los momentos difíciles y a liberarte de hábitos innecesarios o dañinos. Dentro de la caja encontrarás 38 CARTAS ILUSTRADAS, una por cada flor; el formato de las cartas refleja la proporción áurea ...

Mi plan ketotariano : lo mejor de las dietas cetogénica y vegetariana con recetas sin carne ni lácte

El enfoque ketotariano combina lo mejor de las dietas pobres en carbohidratos y aquellas de base fundamentalmente vegetal. Esta nueva forma de comer combina las grasas saludables de origen vegetal con las proteínas saludables y los colores vibrantes de vegetales ...

El gran libro de los cinco tibetanos
Los secretos de la longevidad

Difundidos por los monjes tibetanos hace 2000 años, pero revelados en Occidente solo en la década de 1930, los cinco tibetanos consisten en una serie de 5 ejercicios en secuencia para ser practicados uno tras otro según un ritual específico ...

Claudio, el pajarito que no sabía volar : cuento con yoga
Aprendiendo a gestionar la frustración a través del Yoga .

Aprendiendo a gestionar la frustración a través del Yoga.

Claudio es un pequeño pajarito que aún no sabe volar, lo cual le genera una terrible frustración y enfado. En el cuento le acompañamos en su camino y le damos herramientas ...

Yoga para niños . Mindfulness para niños
Juegos , canciones , posturas , equelibrio y bienestar para los peques.

Juegos y canciones, posturas, equilibrio y bienestar para los peques Trucos divertidos para calmar la mente, relajarse y conectar con nuestros superpoderes internos. Yoga para niños - Mindfulness para niños es un libro que explica de manera sencilla y ada

Mi sangre cura : reconéctate con el poder del ciclo menstrual

El trabajo de Zulma Moreyra nos invita a reconocer nuestro ciclo menstrual superando barreras sociales y culturales. Este reconocimiento va más allá del aspecto fisiológico y toca los aspectos psíquicos femeninos más profundos que toda mujer experimenta. Nos invita a ...

Coherencia cardiaca 365 : los beneficios de la respiración consciente
3 veces al día , 6 veces por minuto , 5 minutos

La coherencia cardiaca es una práctica terapéutica reconocida por la ciencia y recomendada por numerosos médicos. Esta simple guía nos enseña a integrarla en nuestra vida diaria para que nos brinde todos sus beneficios: - disminución de estrés, ansiedad y sus ...

Manos que sanan
Aliviar ansiedad, depresión, estrés y burnout con el Jin Shin Jyutsu

Ajetreo, estrés, presiones externas… cada vez nos sentimos más impotentes ante las exigencias de la vida. Como consecuencia sufrimos miedos, depresiones y síndrome de desgaste profesional.

Con el Jin Shin Jyutsu nos es posible fortalecer diariamente nuestra resiliencia y recuperar ...

La mentira de la artrosis : por qué sufrimos en vano y qué hacer para evitarlo

“El objetivo que nos propusimos es que todos, hasta la edad avanzada, puedan llevar una vida sana y sin dolor manteniendo la movilidad del cuerpo.”
Si padece dolor en las articulaciones, debe saber que existen posibilidades mucho más efectivas ...