Libros de la editorial:
Macro Ediciones

El libro de Samya Ilaria Di Donato proporciona la clave para comprender el antiguo código de colores, rastreando sus orígenes hasta las investigaciones medievales de Saint Yves d’Alveydre.

En el centro de esta exploración se encuentra el Arqueómetro, una herramienta para abrir el cofre del tesoro de los arquetipos del color.

La autora se dedica a analizar las cuatro tríadas de colores, que tienen un profundo significado en diferentes aspectos de la vida:

la tríada de las infinitas posibilidades
la tríada de la felicidad,
la tríada del éxito y …
la tríada del alma
Cada tríada comprende tres colores distintos, que muestran sus propias características e influencias.

La primera novela de Isabelle von Fallois revela un legado que puede cambiar el mundo. Tras la muerte de su padre, el famoso director de orquesta Jean Chevalier, Marie debe darse cuenta de que el mundo no es lo que parece. Detrás de la llave dorada que él le dejó en herencia se esconde un secreto desconcertante. Marie profundiza cada vez más en los misterios de la música de Richard Wagner: ¿Hay algún mensaje oculto dejado por María Magdalena, compañera de Jesús?

En este volumen, el programa propuesto brinda los medios para prevenir el desarrollo de dolor crónico como resultado de eventos comunes de la vida, como accidentes y cirugías, así como para liberar el dolor no resuelto que se ha retenido en el cuerpo después de eventos traumáticos pasados. Inspirados en su trabajo fundacional con el proceso Somatic Experiencing® y en conocimientos cosechados tras décadas de éxito clínico, los Dres. Levine y Phillips te enseñarán a: calmar la respuesta corporal hiperreactiva de "lucha" ante el dolor; liberar el miedo, la frustración y la depresión intensificados por traumas previos, y desarrollar la resiliencia interna y la autorregulación; aliviar el dolor causado por secuelas de lesiones, procedimientos quirúrgicos, afecciones articulares y musculares, migrañas y otros desafíos.

Desde los textos hinduistas hasta la Biblia, los antiguos han transmitido una historia de la humanidad muy diferente: surgen relatos de civilizaciones extraterrestres, hibridación, vehículos voladores y armas «divinas», tecnologías futuristas y conocimientos impensables en épocas anteriores. A través de un estudio profundo y detallado, alejado del dogma y la teología, los autores revelan realidades increíbles que pueden llevar a una reescritura de la historia. En este libro, los autores tratan de explicar varios temas: Babel: ¿leyenda o plataforma de lanzamiento? Ezequiel y la ingeniería aeroespacial moderna. Templos antiguos: ¿lugares de culto o centros tecnológicos? Vimanas: carros voladores de los dioses equipados con temibles «armas divinas» Viajes a otros planetas y máquinas para convertir la luz solar en energía.

Esta obra es un valioso manual práctico destinado a la gestión personal del duelo, pero también está dedicado a quienes deseen ayudar a una persona en duelo y a todos los interesados en el tema: cuidadores, voluntarios, profesores, psicólogos, trabajadores sociales y profesionales espirituales y humanistas. Ofrece ejercicios sencillos, ejemplos, referencias científicas y culturales e información sobre métodos que pueden ser útiles. También contiene una sección sobre el traumático duelo experimentado durante la epidemia de la COVID19 y un capítulo dedicado al duelo por la pérdida de una mascota. Esta obra valiosa y original parte de una reflexión basada en la física cuántica, el chamanismo y el trabajo de los científicos y los médicos que superan los límites académicos para investigar las experiencias de comunicación con los difuntos y las energías sutiles.

Este maravilloso diario ha sido creado específicamente para ti, para que puedas anotar toda la información más importante que te aporta la regla. Además de la fecha inicial del ciclo, puedes anotar las emociones, los pensamientos, las energías y los sueño

¿Estás preparado para cambiar tu visión del pasado de la humanidad? Una investigación para descubrir nuestros orígenes y las pruebas de la existencia de una civilización antediluviana, tecnológicamente avanzada, cuyo recuerdo se perdió en una gran catástrofe mundial, pero cuyos vestigios aún salpican el planeta, la mente y la curiosidad de cualquiera que esté dispuesto a observar y entender: los anunnaki. En este libro descubrirás: pruebas de la existencia de una civilización antediluviana que nos precedió, pruebas de la presencia de tecnología avanzada en la noche de los tiempos, los verdaderos orígenes de la civilización actual y mucho más. Incluye la descarga de un pdf con las imágenes del libro a todo color.

Gracias a este manual, que incluye una parte teórica esencial y ejercicios prácticos ilustrados para ojos, cuerpo y mente, tomarás conciencia de tu visión y podrás mejorarla notablemente. Descubrirás primero los ejercicios de William Bates, el pionero de la visión natural, para llegar después a practicar los ejercicios yóguicos para los ojos de Swami Satyananda Saraswati, que favorecen la flexibilidad de los músculos oculares y revigorizan el nervio óptico, y finalmente la autohipnosis, que tiene como objetivo facilitar la aceptación del cambio y disolver las resistencias en el inconsciente.

En este primer libro de Isa, creadora del blog "Delicias Kitchen", podrás encontrar una amplia variedad de sabrosas recetas en las que los productos vegetales son los protagonistas. Sus recetas y fotos transmiten frescura, pero también calidez y confort, ese confort que solo transmite la comida casera hecha con cariño. Además, en cada una de ellas encontrarás también consejos e información sobre los ingredientes que utiliza.

En los albores de una nueva era de la evolución humana el sentido de lo sagrado está volviendo abrumadoramente, tanto en el arte como en la nutrición, en la literatura como en el sexo, y nada se interpondrá en su camino. La Verdad sobre la naturaleza del Universo y del ser humano, así como el secreto para obtener la felicidad y la inmortalidad, están al alcance de nuestras manos y se esconden en un lugar increíblemente cercano al propio buscador: se ocultan dentro de él.

Salvatore Brizzi, quien ha estudiado y experimentado personalmente el esoterismo durante años, continúa su trabajo de divulgación del hermetismo. En este libro explica, de manera clara y accesible para todos, los métodos para despertar nuestra conciencia a un nuevo estado del Ser. La Magia se convierte, así, en un medio para “construir” nuestra propia Alma y alcanzar la paz interior.

Los argumentos que se tratan son de los más variados: la observación, la práctica del «recuerdo de sí», el no-juicio, el inminente salto vibracional de la Tierra, cómo actúan las fuerzas del mal y el correcto uso de la energía sexual para fines evolutivos.

«El mago es un individuo que no se limita a la adquisición intelectual de conocimientos o a la participación en rituales, sino que decide trabajar sobre sí mismo para obtener una transformación real de su propia conciencia; el mago provoca una verdadera deflagración del propio ser que se ve obligado a transformarse en algo nuevo y desconocido».

Antaño una sustancia extremadamente escasa, el azúcar es ahora omnipresente en nuestra alimentación. ¿Cuáles son las consecuencias para la salud de su consumo excesivo generalizado? ¿Está relacionado con la alarmante pandemia de obesidad y diabetes, y de las numerosas enfermedades asociadas? En este apasionante texto dirigido a todos los públicos, el Dr. André Marette sintetiza el conocimiento científico actual sobre el azúcar. Líder en investigaciones sobre nutrición y diabetes, el científico considera que es urgente que conozcamos mejor sus efectos y las cantidades que ingerimos a diario.

Conviértase en su propio médico antienvejecimiento y evite las enfermedades más comunes con el método de ayuno intermitente de la Dra. Petra Bracht. En lugar de envejecer, manténgase en forma y mejore su salud cada día. EN ESTE LIBRO ENCONTRARÁ INFORMACIÓN SOBRE: o El método del ayuno intermitente: ayunar durante 16 horas y comer durante 8 horas, tanto como se quiera. o Por qué funciona el ayuno intermitente y por qué es tan beneficioso para la salud. o Un programa de 14 días con 42 recetas veganas deliciosas, a base de muchas frutas, verduras e ingredientes sanos. o 12 ejercicios de estiramiento según el método Liebscher & Bracht con instrucciones que describen paso a paso su ejecución, para arrancar el motor turbo al ayuno.

El dolor de espalda es un tormento que, a menudo, se trata infructuosamente con el uso de analgésicos durante períodos prolongados o con intervenciones quirúrgicas riesgosas que rara vez aseguran una recuperación definitiva. De hecho, su causa real radica en una tensión muscular excesiva, así como en el acortamiento y agotamiento de las fascias - el tejido conectivo fibroso que une los músculos con otras estructuras -, y las consecuencias son una carga desequilibrada en la columna que causa grande dolor. Ahora puedes cambiar y dejar atrás el sufrimiento.

La solución propuesta por los autores es una revolucionaria terapia del dolor con la que se puede eliminar la causa real del dolor de espalda. Al relajar los músculos y flexibilizar las fascias, detendrás los procesos de desgaste en las articulaciones vertebrales. El texto se completa con la propuesta de ejercicios en diferentes variantes que puedes ver en vídeo y la descripción del autotratamiento de osteopresión en puntos específicos.

Las flores de Bach pueden ayudarte a superar los momentos difíciles y a liberarte de hábitos innecesarios o dañinos. Dentro de la caja encontrarás 38 CARTAS ILUSTRADAS, una por cada flor; el formato de las cartas refleja la proporción áurea para enfatizar

El enfoque ketotariano combina lo mejor de las dietas pobres en carbohidratos y aquellas de base fundamentalmente vegetal. Esta nueva forma de comer combina las grasas saludables de origen vegetal con las proteínas saludables y los colores vibrantes de vegetales ricos en nutrientes. En el Libro encontrarás:
• las bases científicas de la alimentación ketotariana y sus beneficios.
• más de 75 recetas vegetarianas, veganas y pescetarianas.
• los mejores superalimentos y suplementos para integrar en tu dieta.
• un plan de comidas de cuatro semanas.
• consejos prácticos para la salud.

Difundidos por los monjes tibetanos hace 2000 años, pero revelados en Occidente solo en la década de 1930, los cinco tibetanos consisten en una serie de 5 ejercicios en secuencia para ser practicados uno tras otro según un ritual específico. La práctica de estos ejercicios físicos es garantía de longevidad: armoniza los centros energéticos, restaura la vitalidad y la elasticidad de cuerpo y mente, ayuda a liberar el estrés y las tensiones corporales, influye positivamente en la respiración y la digestión, mejora el sistema cardiovascular y conduce a un profundo bienestar.

En el libro encontrará:

• Los cinco tibetanos con sus variantes y ejercicios preparatorios específicos
• 2 tibetanos adicionales para lograr el control de la energía sexual y la serenidad
• Más de 300 fotografías para aprender a practicar fácilmente
• Enlaces directos a 9 vídeos explicativos online de 40 minutos en total
• Una secuencia preparatoria de 7 ejercicios antiestrés
• Vídeo de los cinco tibetanos en secuencia continua
• Cómo practicar en pareja
• La respiración en los cinco tibetanos
• Cómo proteger la espalda y practicar sin riesgos
• Dieta y alimentos que prolongan la vida
• Los chakras en la tradición tibetana

Aprendiendo a gestionar la frustración a través del Yoga.

Claudio es un pequeño pajarito que aún no sabe volar, lo cual le genera una terrible frustración y enfado. En el cuento le acompañamos en su camino y le damos herramientas para gestionar sus emociones.

A través de divertidas posturas de Yoga, los niños pueden vivenciar la historia y aprender estrategias para tolerar la frustración que puedan sentir frente a la dificultad de aprender algo nuevo.

Es una forma ideal de pasar un rato en familia y practicar Yogade una manera fácil y divertida, sin necesidad de tener conocimientos previos.

A partir de 3 años.

Juegos y canciones, posturas, equilibrio y bienestar para los peques Trucos divertidos para calmar la mente, relajarse y conectar con nuestros superpoderes internos. Yoga para niños - Mindfulness para niños es un libro que explica de manera sencilla y ada