Nuestro mundo interior, con todas sus alegrías y penas, esperanzas y frustraciones, es tan real o más que el mundo cotidiano de las apariencias.

Descubrir esta región desconocida de nuestra conciencia es el comienzo del orden, el equilibrio y la transformación de nuestra vida.

Esta obra, escrita con sencillez y sentido del humor, está dirigida a todo aquel que esté interesado en mejorar su experiencia de comunicación. Tanto a profesionales que tengan que actuar o dirigirse a un público, como a cualquier persona que quiera adquirir soltura, seguridad y confianza.

Esto que tienes entre las manos es un libro. Hasta ahí estamos de acuerdo, ¿verdad? Pero también es una charla teatralizada, porque cuando estaba frente a mi ordenador, escribiendo desde la intimidad de mi casa sobre el acto de mostrarse ante los demás, me pareció que, si hablaba de exponerse, también tendría que hacerlo yo.Llevo mucho tiempo impartiendo cursos para sentirse bien hablando en público, y al investigar más a fondo sobre el tema descubrí que el 75% de la población siente algún tipo de temor o inseguridad cuando se enfrenta a estas situaciones. Mi intención con este trabajo es ayudarte a aliviar esa tensión y, de paso, entretenerte. Por cierto, yo también me he divertido.
Elena Martín Calvo

Dentro de este original formato encontrarás, entre otras cosas, anécdotas que le han ocurrido a Elena Martín en primera persona y ejercicios prácticos, algunos basados en técnicas teatrales o extraídos de diversas disciplinas como la Inteligencia Emocional y otros creados por ella misma, que te invitarán a conocerte mejor, aumentarán tu seguridad y te ofrecerán prácticos recursos.
Elena Martín Calvo (Alicante 1964) Actriz, humorista (componente del dúo Virtudes), presentadora, profesora y experta universitaria en Inteligencia Emocional. Se ha especializado en hacer contactar a las personas con lo mejor de sí mismas y con la alegría. Por ello, ha sido bautizada como alegróloga.Imparte clases sobre cómo sentirse bien hablando en público, de interpretación y de bienestar subjetivo.En todos sus trabajos procura comunicar un sentido sereno, amable y profundo de la vida.

Este Manifiesto de Felizsofía y de Salud Mental Institucional Relacional, cuenta con la extraordinaria colaboración del escritor leonés Manuel Ferrero López del Moral, quien ha escrito para la ocasión cuentos, poemas, pensamientos y microrrelatos que son una muestra literaria de los síndromes patológicos estructurales expuestos por Rafael Ubal López.

No se trata con ello de repetir lo que dice el autor del libro. Manuel intenta que sirvan de pregunta, respiro, coz, carcajada o complemento a lo dicho por Rafael en cada capítulo. Son colaboraciones como galopes de purasangre.
Estos textos cooperadores, con su sonido de cascos y su arrancada a toda velocidad, nacen del silencio. Estas palabras trotonas tienen el sentido de volver a renacer el silencio, de dar tiempo a asentar lo que Rafael nos cuenta, de usar el verso como abertura, el cuento como provocación y de ampliar el marco del corazón, para que la mente de quien lea este libro sienta que hay espacio para algo nuevo. Es, al fin y al cabo, el silencio que quiere volver al silencio.