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El pequeño libro del Zen
Enseñanzas, meditaciones y prácticas para la vida diaria
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El pequeño libro del Zen
Enseñanzas, meditaciones y prácticas para la vida diaria
- EAN: 9788484459453
- ISBN: 9788484459453
- Editorial: Gaia Ediciones
- Año de la edición: 2022
- Medidas: 105 X 145 mm.
- Páginas: 95
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Descripción
Accede a una inagotable fuente de calma y bienestar.
En esencia, el zen es muy sencillo y a la vez inmensamente complejo. Es un estado mental con el que abordar nuestras decisiones, acciones, relaciones y sentimientos. El zen es vida, y vivir a conciencia es la esencia del zen.
El pequeño libro del zen enseña a emplear las herramientas y los principios de esta antigua filosofía oriental que floreció en Japón para vivir de forma más simple, sencilla y dichosa. Su nombre deriva del termino japones zazen, y alude a la quietud meditativa como práctica y recompensa, como viaje y destino final a lo largo de la vida.
Con esta obra aprenderás a mejorar tu bienestar espiritual, físico y mental, a reconectar con tu intuición natural y a hallar la paz interior. Las historias esclarecedoras, bellas ilustraciones e ideas profundas de estas páginas te invitarán a la reflexión y pondrán a tu alcance la inmensa sabiduría del zen.
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