Alan Watts, Aldous Huxley, Sri Aurobindo, Jiddu Krishnamurti, Ken Wilber, Roger Walsh, Richard Bucke, Evelyn Underhill, Gopi Krishna y otros

Nada es más importante que esclarecer la propia identidad, y, con ella, el sentido último de la vida. Qué es la iluminación reúne a quince de los más renombrados maestros espirituales de nuestro tiempo para responder a ese tema fundamental. Con un lenguaje ameno y asequible, cado uno de los autores relata su propia experiencia de iluminación y resume lo más esencial de sus enseñanzas.

Hay un común acuerdo: la transformación de la conciencia que implica la iluminación nunca puede ser descrita adecuadamente con palabras: es preciso vivir la experiencia misma. Ahora bien, las palabras pueden servir para que cada lector se sienta alentado a experimentar por su propia cuenta.

Autores tan eminentes como Huxley, Krishnamurti, Watts, Bucke, Wilbor o Aurobindo exploran los aspectos psicológicos, intelectuales, religiosos, culturales y prácticos de la iluminación, es decir, de la experiencia suprema. Se trata, pues, de un libro provocativo y clarificador que habrá de interesar a todo aquel que desee profundizar en lo más genuino de la espiritualidad de nuestro tiempo.

Una guía práctica y experimentada para librarnos de los trastornos y las trampas de nuestra mente.

Ha llegado el momento de reconocer que los contenidos de nuestra maquinaria mental son, en su inmensa mayoría, inútiles e insanos: en efecto, lejos de trabajar en favor de la felicidad y la alegría de vivir, sus mecanismos inconscientes tienden a encadenarnos poco a poco a programaciones obsoletas y a planteamientos egoicos limitantes y distorsionadores. 

Para ayudarnos a emprender el vuelo fuera de este repetitivo, agotador y enfermizo laberinto del psiquismo humano, el autor propone 72 esclarecedoras claves que ayudan a trascender estas limitaciones y animan a explorar nuevos horizontes interiores. 

Esta obra ofrece al lector consciente e inquieto la oportunidad de sanear errores muy comunes sobre las relaciones, la responsabilidad personal, las expectativas y las contrariedades de la vida, lo que la convierte en una herramienta certera y accesible para quienes precisan de vías efectivas de superación personal y de resolución de conflictos.

CÓMO SUPERAR EL MIEDO A EXTERIORIZAR TU VERDADERO YO

La vergüenza es una cualidad humana que puede convertirse en una terrible enfermedad del alma: la vergüenza tóxica, capaz incluso de destruir la vida de una persona. La vergüenza tóxica se oculta bajo múltiples disfraces, le encantan las tinieblas y el secretismo que utiliza para confundirnos. Todos, en mayor o menor medida somos víctimas, directa o indirectamente, de esta enfermedad.
En este libro apasionante, Bradshaw nos explica cómo la vergüenza tóxica está en el origen del alcoholismo, la codependencia y las adicciones y nos ofrece eficaces técnicas de trabajo para vencerla.

John Bradshaw nació en Houston (Texas) en un entorno familiar problemático. Abandonado por su padre alcohólico, Bradshaw se convirtió en un hombre de grandes logros académicos: finalizó sus estudios para ser ordenado sacerdote católico y obtuvo tres licenciaturas en la Universidad de Toronto. Durante más de treinta años ha trabajado como consejero, teólogo y consultor de empresas y pronunciado gran cantidad de conferencias por todo el mundo. Bradshaw llegó así a convertirse en una de las principales figuras del movimiento de la Autoayuda.
Sus libros han logrado ya un clamoroso éxito y se reeditan constantemente. Sus libros y conferencias han ayudado a millones de personas a curar las heridas del pasado y a crear nuevas y saludables formas de relacionarse con los demás. Ediciones Obelisco publicó en esta misma colección Secretos de familia.

¿Te has preguntado alguna vez en qué medida afecta a tu peso tu estado de ánimo? ¿Parece que te hacen engordar o adelgazar los nervios, la alegría, la ansiedad o el mal humor? Si es así, este libro te ayudará a analizar todas las razones por las que la báscula varía según las emociones que te dominen y te dará las herramientas más eficaces para alcanzar tu peso ideal.

Estas herramientas no son dietas ni ejercicios atléticos, sino aplicaciones directas de la Psicología Energética, una nueva rama de la Psicología que está revolucionando el campo de la terapia, combinada con elementos de medicina tradicional China y kinesiología. Y son tan fáciles de aplicar que muy pronto llevarás a cabo los cambios necesarios para que disfrutes comiendo los alimentos que te hacen sentir bien y dejes de tomar los que te perjudican porque están asociados a tu estado emocional.

No sólo conseguirás tu peso ideal sino que además lograrás mantenerlo. Además, podrás emplear estas pautas con la misma facilidad y éxito para cambiar cualquier otro hábito que no te guste de tu vida.