LA COMUNICACIÓN ORIENTADA A LAS SOLUCIONES
Todos tenemos una forma propia de comunicarnos. ¿Cómo hallar, entonces, la clave que facilitará nuestras relaciones familiares, amorosas y profesionales?
El método que propone Fletcher Peacock se basa en las fuerzas y recursos que a cada individuo le permiten enfrentarse a las dificultades de la vida. En lugar de detenerse buscando la causa de los problemas, nos lleva a descubrir las soluciones. De esta forma podemos concentrarnos en lo que ya hacemos bien y en los éxitos de los que podemos aprovecharnos.
Con ayuda de breves anécdotas, simples y elocuentes, el autor nos acompaña al terreno de los problemas y nos orienta sutilmente en una dirección que nos conduce a la armonía, la comprensión, la confianza y el bienestar. Este es un libro vivificador que nos deja animosos y dispuestos, como las flores tras un buen riego.

FLETCHER PEACOCK es experto en el campo de los Servicios Sociales. Desde 1989 imparte seminarios y conferencias sobre la Comunicación orientada a las soluciones en las principales ciudades de América del Norte. Ejerce como consultor en el mundo de los negocios, en el ámbito educativo, en los ambientes sanitarios y en la administración pública. Es muy estimado como divulgador por su espíritu jovial, su dinamismo, su entusiasmo y su buen humor. Se define a sí mismo, sin dejar de sonreír, como un maestro del bienestar.

Lo que hizo Allan Carr para dejar de fumar lo hace el doctor Gourion con el estrés: un método simple y motivacional, con soluciones rápidas e infalibles para dejar de estresarse.
Este libro es una forma rápida y sencilla de aprender a manejar el estrés. Hoy en día, el sufrimiento y las enfermedades relacionadas con el estrés son una auténtica lacra para millones de personas. Gracias a los descubrimientos de la neurociencia y a una sólida experiencia clínica, el doctor David Gourion ha elaborado un método accesible para todos en el que nos mostrará cómo desactivar los mecanismos que nos mantienen estresados. Nos enseñará a entrenar nuestra mente para regularla mejor a través de siete sesiones que tienen una lectura fluida y progresiva.

Este conocido psiquiatra nos propone cuatro protocolos personalizados para prevenir las consecuencias psicológicas más frecuentes del estrés crónico: la melancolía y la depresión, la ansiedad, las pequeñas manías y el picoteo compulsivo.

La lectura de este libro desencadenará una toma de conciencia y un choque motivacional que no te dejará indiferente.

Aquí está la verdadera medicina: amor, aceptación y claras indicaciones sobre cómo hacer para que los días sean menos largos y penosos.

Los trastornos de ansiedad y los ataques de pánico le pueden ocurrir a cualquiera: no son trastornos selectivos y todos podemos sufrirlos en algún momento de nuestras vidas. Los síntomas de la ansiedad y del pánico son muy variados: sudores, palpitaciones, dolor de cabeza, fatiga, desvanecimientos, miedos irracionales, alteraciones del sueño, irritabilidad, etc. Los trastornos de ansiedad afectan actualmente a más personas que la epilepsia, el virus VIH o los ataques al corazón.

En el presente libro la autora nos ofrece 121 consejos prácticos basados en su propia experiencia para ayudarnos a tratar de una manera eficaz la ansiedad y el pánico.

Linda Manassee Buell combina la experiencia personal, el sentido común y abundantes herramientas y técnicas fáciles de utilizar para que las personas con trastorno de pánico se ayuden a sí mismas. También ofrece una buena gama de recursos para la autoayuda y una excelente orientación en el tratamiento.