Se sabe que la diabetes, la hipertensión arterial, la depresión, las enfermedades autoinmunes, la artritis, las enfermedades de la piel, e incluso las enfermedades neurodegenerativas, son patologías que tienen algo en común: la inflamación crónica.

En este libro, la naturópata Caroline Lepinteur comparte su experiencia y sus consejos para encontrar soluciones que ayuden a controlar estas afecciones a través de la alimentación, ejercicios de relajación y de gestión de emociones, masajes y técnicas de detox físico y mental. Una guía completa con multitud de herramientas para cuidar tu cuerpo combinando bienestar físico y equilibrio mental y emocional.

Tratamiento natural de las piernas cansadas y varices

La terapia con nutrientes mejora la resistencia individual a la enfermedad. La basada en fármacos, por lo general, baja el nivel de resistencia del organismo. Las plantas y animales y las personas saludables no enferman. Evidentemente, el sistema no lo admite así, pues los individuos sanos no le generan beneficios. Combinando erudición y sentido del humor, el doctor Saul nos da en este libro una información valiosísima y a la vez sencilla y práctica: terapias naturales que funcionan, basadas en la alimentación y el suministro adecuado de vitaminas y minerales. Biólogo de profesión, Andrew Saul tiene un máster en educación y un doctorado en filosofía. Con más de trinte y seis años de experiencia docente, en diversas universidades norteamericanas, es autor de más de 170 artículos científicos y 7 libros. Su web .doctoryourself.com está considerada la más completa en nutrición y terapias naturales, con más de 4.000 visitas diarias.