¿Es posible conjugar el logro profesional, el disfrute del trabajo y la plenitud de la vida? Estos tres objetivos pueden parecer ajenos e incluso estar en conflicto entre ellos, sin embargo, como nos demuestra el autor, no sólo no lo están, sino que se encuentran íntimamente relacionados.

Que tengas un gran día es un libro que te transformará y te ayudará a comprender las claves para el verdadero éxito en tu trabajo y en tu vida. Ese verdadero éxito que se mide en términos de logro profesional, de disfrute con lo que hacemos y de una auténtica satisfacción de vida.

A partir de estas seis claves, el autor propone activar al lector, a través de hábitos que se pueden desarrollar de una manera sencilla, para contribuir al logro de sus objetivos y metas en su trabajo, a disfrutar de su día a día, y a experimentar plenitud de vida.

* Estar pleno de energía y vitalidad.
* Tener un pensamiento positivo y potenciador.
* Sentirse feliz.
* Mantener relaciones positivas.
* Utilizar el potencial creativo.
* Activar las palancas de disfrute en el trabajo.

Pero más allá de las claves, este es un libro que te guiará a través del proceso de desarrollo personal que hará que cada día sea un GRAN día para tí.

La auténtica revolución que marcará las pautas del siglo XXI será una (r)evolución silenciosa, que no necesitará de grandes manifestaciones multitudinarias ni de batallas sangrientas para ser reconocida como tal. No será una revolución mediática, que aparezca en todos los noticiarios del mundo. Será una revolución mucho más sutil y profunda. Gratificante, dulce, positiva. Será una (r)evolución que nacerá en lo más profundo de nuestro interior y que representará, sin duda, un salto hacia adelante en nuestra consciencia.

Ficha
"La teoría de la regulación del afecto, la ciencia de cómo los humanos regulan sus emociones, está en la raíz de todas las psicoterapias. Basándose en el apego, el trauma del desarrollo, los procesos implícitos y la neurobiología, los principales teóricos desde Allan Schore a Daniel Stern han argumentado cómo y por qué el afecto regulado es clave para nuestro funcionamiento óptimo. Este libro traduce las complejidades de la teoría en una síntesis clínica convincente.

Con claridad y practicidad, Hill decodifica el cuerpo masivo de la investigación contemporánea sobre la regulación del afecto, ofreciendo un modelo comprensible y listo para implementar y llevar a cabo la terapia de regulación del afecto.

El libro está organizado en torno a los cuatro dominios de un modelo clínico: una teoría de la mente física; una teoría del desarrollo óptimo de la regulación del afecto en relaciones de apego seguro; una teoría de la patogénesis, en la que la regulación del afecto desordenado se origina en el trauma relacional y las relaciones de apego inseguro; y una teoría de las acciones terapéuticas dirigidas a reparar los sistemas reguladores del afecto.

Los temas clave del enfoque centrado en el afecto de Hill incluyen: cómo y por qué se desarrollan los diferentes patrones de regulación afectiva; cómo se transmiten los patrones reguladores de los cuidadores a los bebés; cómo se ven los patrones reguladores adaptativos y desadaptativos neurobiológicamente, psicológicamente y relacionalmente; cómo los déficits en la regulación afectiva se manifiestan como síntomas psiquiátricos y trastornos de la personalidad; y en última instancia, los medios por los cuales los déficits en la regulación pueden ser reparados. Los capítulos específicos exploran temas como los estados del self, la mentalización, la teoría clásica y moderna del apego, el trauma relacional (y sus manifestaciones en la disociación crónica, los trastornos de la personalidad y la vergüenza disociada generalizada), el apoyo del autodesarrollo en la terapia, la sintonización paciente-terapeuta, las acciones terapéuticas explícitas e implícitas y mucho más."

Daniel Hill, PhD, es psicoanalista, educador y un destacado defensor del modelo de regulación del afecto. Sus publicaciones y presentaciones incluyen temas que van desde el uso clínico de múltiples modelos hasta el fundamentalismo religioso. Fundó y dirigió PsyBC (1996-2014) y actualmente es el editor en jefe de CSAR.NYC (el Centro para el Estudio de la Regulación del Afecto). CSAR.NYC es un portal educativo dirigido a profesionales de la salud mental que lleva a cabo publicaciones, conferencias y talleres. Además, el dr. Hill dirige grupos de estudio centrados en la comprensión profunda de la regulación del afecto. También tiene consulta privada en Nueva York y enseña en las facultades del National Institute of the Psychotherapies y en el Programa postdoctoral de psicoterapia y psicoanálisis de la Universidad de Nueva York.

Oculto en el hombre existe un poder mediante el cual puede elevarse a cotas más altas y mejores. En el hombre hay una Entidad más grande, que trasciende a la personalidad finita que nos muestran los sentidos; al igual que las montañas se elevan sobre el llano. El objeto de este libro es ayudar a los hombres y mujeres a despertar en ellos los poderes de la mente y del espíritu para que se manifiesten sabiamente en armonía con la ley universal, para ayudarles a desarrollar su carácter y a descubrir en su interior la maravillosa Entidad, que es su verdadero YO, la cual, cuando la encuentren, les revelará que ellos son literal y ciertamente hijos e hijas de Dios. No existe camino alguno que permita eludir la disciplina de la vida. No hay forma de engañar al destino, ni artificio ingenioso para escapar del gran plan cósmico. Cada vida ha de sufrir sus propias tribulaciones y dificultades; cada alma ha de vadear sus profundas aguas, y cada corazón ha de conocer el dolor y el pesar. Pero nadie debe sentirse anonadado por los grandes conflictos de la vida, pues quien aprende el gran secreto de su identidad con la Vida y el Poder Universal, mora en una ciudad inexpugnable, edificada sobre Roca de la verdad, la Roca contra la cual las tempestades del mundo baten en vano. Este librito puede ayudarnos a traer a la manifestación y a usar sabiamente nuestras fuerzas espirituales y mentales internas, logrando así una vida de triunfo y poder casi ilimitado.