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El punto de quietud: guía de meditación Zen para principiantes

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El punto de quietud: guía de meditación Zen para principiantes

El punto de quietud: guía de meditación Zen para principiantes

  • EAN: 9788495052698
  • ISBN: 9788495052698
  • Editorial: Mandala Ediciones, S.A.
  • Encuadernación: Rústica
  • Medidas: 70 X 110 mm.
  • Páginas: 64

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Descripción

Cuando la mente reposa, el cuerpo también está en reposo y la respiración, los latidos del corazón y nuestro metabolismo se hacen más lentos. Tocar este punto de quietud no es algo inusual o esotérico sino un parte muy importante de vivir y del mantenernos despiertos.

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