Cómo retrasar el proceso de envejecimiento y reducir el riesgo de padecer enfermedades degenerativas relacionadas con la edad.

¿Se puede retrasar el envejecimiento? Hasta hace poco tiempo esta pregunta podría pertenecer al ámbito de lo fantástico pero los últimos avances en terapias antiedad hacen posible responder afirmativamente a esta cuestión. Se sabe, por ejemplo, que el resveratrol presente en la piel de las uvas es un formidable antioxidante que favorece la longevidad. O que el ginkgo mejora la circulación sanguínea especialmente en la región cerebral de la memoria.

Este libro le muestra con qué debe alimentarse para vivir más años y qué ejercicios son recomendables para mantener un cuerpo joven y flexible. Y le explicará todo lo que hay que saber sobre los antioxidantes y sus múltiples beneficios.

¿Se deben incluir los brotes germinados en nuestra alimentación?

La cúrcuma: oro en paño.

Un plan de ejercicios para ponerse en forma y eliminar las arrugas.

El licopeno del tomate: un potente anticancerígeno.

La vitamina C y la formación del colágeno.

ETHAN YATES es doctor en medicina y titulado en Age Management Medicine. Es experto en nutrición y realiza entrenamientos individuales y en grupo para el rejuvenecimiento y la longevidad.

Geometría y Luz, una medicina para el alma, en su tercera edición ampliada, establece y amplia los fundamentos de la Geocromoterapia, una nueva visión de la salud basada en la información, que trata los códigos del alma. Un excelente compendio de conocimientos y reflexiones para la comprensión amplia de la Vida y la salud integral, realizado por la propia creadora del Sistema Geocrom, el cual se basa en el empleo de la geometría sagrada y el simultáneamente el color para tratar las causas anímicas y psicosomáticas de cualquier código de enfermedad o de estancamiento en la evolución espiritual humana. Es un honor presentar la reedición de esta obra pionera en el terreno médico-espiritual, en la que por vez primera podemos contemplar, disfrutar, comprender y reflexionar sobre la gran aportación de la sagrada geometría y los colores de la luz sobre nuestra salud y plenitud psicoenergética. Es un gran compendio de conocimientos resultado de veinte años de experimentación con la Geocromoterapia, creada e impulsada por Marta Povo, conocedora de la visión energética integrativa en relación a la psique y el alma humana, autora de diecisiete libros publicados, terapeuta incansable y pedagoga del Sistema Geocrom y sus diversas aplicaciones para nuestra vida cotidiana. La Geocromoterapia se centra en el empleo coherente y simultáneo de los patrones ordenados y estables de la geometría, junto a las pautas armónicas del cromatismo de la luz, con finalidades claramente terapéuticas e incluso de desarrollo anímico y expansión de la conciencia; esa es la razón por la que sus usuarios la consideran 'una medicina para el alma' y también la etiquetan de una gran herramienta de autoconocimiento del subconsciente. Esta obra está concebida y narrada por un espíritu místico y observador, filosófico y práctico, sanador y compasivo; su estilo didáctico, directo y ameno permite al lector, no solo la profunda comprensión de esos 'principios activos' universales, geometría y color, sino sus diversas aplicaciones, que en esta nueva edición ampliada son enriquecidas en gran manera, incluso aportando la 'codificación del agua de mar', programación basada en los arquetipos Geocrom. El concepto de emplear 'códigos', arquetipos e información, para descodificar o re-programar nuestros registros y memorias, es realmente una revolución en el mundo de la medicina cuántica; en esta gran obra Marta Povo nos detalla al máximo las funciones de 77 patrones geométricos que pueden ser empleados, diagnosticados y aplicados tanto en personas y niños, como en nuestros espacios, con el fin siempre de sanar lo dañado y de amplificar la gran potencialidad que poseemos los seres humanos. Integrar materia y energía, conciencia y practicidad, salud y armonía, vida y muerte, belleza y función, código y estructura, coherencia y libertad, geometría y luz, discernimiento y amor, psicología y espiritualidad... es realmente una puerta iniciática para una nueva visión médica integrativa y coherente con el espíritu de nuestra época. Tener este libro entre manos es un gozo tanto para las personas amantes de la salud, como para sus facilitadores o terapeutas.

La sabiduría viene con la experiencia ; los conocimientos vienen no a través de la experiencia sino del aprendizaje. Normalmente un hombre se hará sabio cuando sea viejo, cuando haya vivido todas las estaciones de la vida, cuando esté maduro, cuando haya conocido el río de la vida en verano, cuando éste es sólo un lecho seco y no queda nada excepto sed, hambre, un deseo ardiente; y ha conocido el río de la vida crecido, cuando se vuelve vasto, peligrosamente
vasto y simula ser un océano; cuando ha conocido todos los humores, se ha movido en todos los caminos que la vida permite y ha vivido como un pecador y como un santo, está enriquecido por todas las experiencias.
Cuando todos los cabellos en la cabeza son blancos llega una belleza al rostro que sólo puede llegar a un anciano, nunca a un joven.
Un anciano es como una cima nevada de los Hímalayas: silencioso. La tormenta ha pasado. Todo lo que era necesario conocer lo ha conocido, nada queda por conocer. Por ello, si respetamos a los ancianos respetaremos el pasado.