¿Qué es la felicidad? Ésta es la pregunta del millón. Margarita Álvarez ha pasado más de diez añostrabajando para entender. comprender. analizar la felicidad. Ha realizado múltiples estudios sobre la felicidad en España y colaborado con expertos de todo el mundo y. sin embargo. es incapaz de responder a la pregunta. En este libro nos intenta destilar. de todo lo que ha aprendido y todo lo que expertos de todo el mundo han compartido ella. la esencia de lo que es y lo que no es la felicidad.

¿Recuerdas la última vez que te prometiste decir lo que pensabas en una reunión de trabajo pero permaneciste sentado en silencio? ¿Cuántas veces has afirmado que, esta vez, la dieta iba en serio, pero te fallaste a ti mismo? ¿Reconoces la sensación de desconfiar de alguien para finalmente, y tras una mala experiencia, darte cuenta de que estabas en lo cierto?... Como afirma Kelley Kosow: «Cada vez que te muerdes la lengua, ahogas tu integridad». Integridad no significa perfección. No es una estrategia sino una manera de vivir en consonancia con quien realmente somos. Todos tenemos heridas que representan las múltiples formas en las que nos hemos traicionado, mentido o despreciado a nosotros mismos. Hacemos caso omiso a nuestra voz interior y buscamos las respuestas fuera. Nuestra falta de confianza, nuestra tendencia a buscar en el exterior lo que debe venir de dentro, nos lleva a pisotear nuestra verdad. El poder de la integridad te enseña a empezar a vivir la vida a tu manera; a enfrentarte al miedo, a la vergüenza y a las creencias erróneas para, a partir de ahí, empezar a vivir la vida según tus principios y desde tu verdadera esencia. Transforma tus limitaciones y conecta con tus capacidades infinitas... Tu integridad es tu poder.

Vitaminas para el cerebro es una nueva colección de actividades específicamente diseñadas para mantener en óptimos estado las habilidades cerebrales de las personas mayores. Cada uno de los tres ejemplares trae ejercicios, adivinanzas y actividades específicas para desarrollar la memoria, la atención y concentración o para motivar el razonamiento. Hay actividades de distinto grado de dificultad que pueden ser aprovechadas por todo tipo de personas y de mantener el desafío mental constantemente. _AUTOR NAVARRO SIMÓN, ÀNGELS Àngels Navarro es psicóloga y autora de decenas de libros infantiles para adultos siempre con un propósito pedagógico y de entretenimiento.

Una guía extraordinaria de los principios y leyes de la vida que conducen a la realización personal.

“Está en la mente del líder identificar cuáles son los obstáculos y las oportunidades; y saber cómo auto motivarse para superarse y así influir positivamente en el contexto de su vida”

Esta obra trata esencialmente de dos aventureros que dicen sí a la vida todos los días y creen que con su ejemplo la gente puede aprender que no importa qué tan fuerte son sus vivencias, es a través de ellas que se convierten en alguien que probablemente nunca imaginaron que podrían ser. En donde otros sólo encuentran muchos obstáculos aparentemente insuperables, ellos describen cómo encontraron un camino por el cual moverse.
Mencionan cuáles son las claves del liderazgo espiritual, en el que la actitud interior juega un papel esencial.

Es posible elevarnos del dolor y encontrar nuestro propósito en la vida. Es una cuestión de volar alto… la más poderosa forma de inteligencia es seguir la voz del corazón.


“Sin importar cuáles sean tus circunstancias, las palabras contenidas en estas páginas pueden constituir tu pasaporte hacia la paz, tu llave hacia una autoexpresión maravillosa y tu pasaje hacia una vida de verdaderos logros, significado real y satisfacción espiritual duradera.
Te aliento a que pretes mucha atención a lo que se ha escrito aquí. No ha llegado a ti por accidente. Si estás leyendo estas palabras ahora mismo, estás recibiendo una invitación de la vida misma. Tu alma te despierta al llamado de la conciencia espiritual en tu interior. Es un impulso que existe dentro de cada uno de nosotros y que genera, entre aquellos que responden al llamado, una forma de liderazgo espiritual que conmueve al mundo de maner extraordinaria, al transformar para siempre, y para mejor, la experiencia que tienen las personas de sí mismas.
Este es el regalo que Gabriel Avruj y Pablo de la Iglesia, dos personas verdaderamente notables, nos ofrecen aquí, porque son maestros excepcionalmente buenos en cómo ser humanos. Les agradezco humildemente a ambos su decisión de utilizar sus vidas como ejemplo para todos nosotros.”
Neale Donald Walsch