El sueño natural
Guia de cabecera con soluciones complementarias alternativas
El sueño natural
Guia de cabecera con soluciones complementarias alternativas
- EAN: 9788410268579
- ISBN: 9788410268579
- Editorial: Ediciones Elfos, S.L.
- Año de la edición: 2025
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 0 X 0 mm.
- Páginas: 0
(0 Comentarios)
Comenta y valora este libro
Disponible 48/72 horas
Descripción
Duerma mejor. de forma natural. El sueño es la columna vertebral de los mecanismos de recuperación del cuerpo y la mente que nos permiten afrontar el mundo moderno y atareado en el que vivimos nuestras horas diurnas. * Un amplio repaso a los métodos complementarios y alternativos que pueden ayudarle a dormir mejor. * Explore los procedimientos más antiguos y tradicionales, así como los enfoques contemporáneos, desde las prácticas de autoayuda hasta las terapias que requieren apoyo especializado. Ábrase a las técnicas de respiración, la acupresión, la terapia de sonido, las plantas medicinales, y muchas más. Déjese guiar: evalúe sus costumbres, tome las riendas, comprométase con el cambio y embárquese en un viaje de exploración. Descubra las soluciones más adecuadas para sus necesidades y diseñe rutinas y rituales de sueño a su medida, que lo conducirán al sueño reparador.
Otros libros de Terapias Alternativas
Niño y la relajación, el
Esta experta psicóloga francesa ha conseguido adentrarse en la psicología del niño para comprender sus angustias, sus miedos y sus dificultades, y proponernos sus soluciones.
Un regalo para el espíritu.
Contenido
1- La relajación: por una nueva conciencia
2- La relajación y sus “herramientas”
3- La relajación para conectar con el universo
dto.
Guía para limpiar el hígado, la vesícula y los riñones
La limpieza del hígado y de la vesícula es una fórmula para la depuración de los desechos acumulados en su sistema hepático-biliar que le puede conducir a un maravilloso despertar de su salud.
Poca gente sabe como limpiar el hígado. La mayoría lo tenemos lleno de sedimentos que atrancan su trabajo sin saberlo.
La limpieza hepática es una terapia natural que usted puede llevarla a cabo fácilmente en su casa durante un fin de semana.
dto.
Diosas : inspiraciones creativas para colorear : inspiraciones C
Las diosas han jugado un importante papel en muchas culturas alrededor del mundo desde tiempos remotos hasta nuestros días. En este maravilloso libro conocerás a Isis, la diosa egipcia de la femineidad; a Eros, la diosa griega del amanecer; a Pachamama, la diosa inca de la tierra; a Guan Yin, la diosa budista de la compasión y a muchas otras divinidades femeninas romanas, celtas, africanas, etc., así como la simbología y los valores que encarna cada una de ellas.Alcanza la calma y el bienestar mientras coloreas este universo de divinidades mitológicas
dto.
